2018. október 09. | marieclaire.hu

Végre tudományosan igazolt az ölelés ereje

Egy vita után a legjobb, amit tehetünk, hogy megöleljük a másikat - és ez már tudományosan igazolt tény!


Fotó: Unsplash.com

Biztos sokan rájöttek már, hogy a vitától a kibékülésig tartó út egy nagy ölelésen át vezet, de mindig jó, ha kutatások is igazolják hétköznapi megfigyelésinket. A pennsylvaniai Carnegie Mellon University kutatói nemrégiben azt vizsgálták, hogyan hat a vita utáni ölelés a felek hangulatára, és kiderült, hogy nagyon is pozitívan – azok, akik az összezördülés után ölelkeztek, jóval feszültségmentesebben és derűsebben tekintettek vissza a korábbi konfliktusra és az abban érintett személyre.

A kutatók hangsúlyozzák az érintés fontosságát az emberi kapcsolatokban, hiszen már régóta tudni lehet, hogy az érintések és ölelések hozzájárulhatnak a jobb hangulathoz, erősebb személyközi bizalomhoz, hatékonyabb konfliktuskezeléshez és csökkent stressz-szinthez. Ez egyfelől csodásan hangzik, ugyanakkor épp az ilyen kutatások fényében aggasztóak azok a felmérések, melyek arról számolnak be, milyen sokan szenvednek hiányt az érintésekben.

Szólj hozzá te is!

Még több Lélek