A terhesség a változások időszaka, ami testünk legnagyobb szervét, a bőrt is érinti. Így érdemes újragondolni, hogy milyen bőrápoló készítményeket, sminkeket használunk a babavárás idején, vagy éppen hogyan kell kialakítanunk egy ütős, terhesség alatti bőrápolási rutint. Nagyon sok bőrápolási probléma jelentkezhet ilyenkor, ezek egy részét hormonális változások okozzák. A megnövekedett vértérfogat és az immunrendszer változásai szintén szerepet játszhatnak a megváltozott bőrképben, árulta el Dr. Raj Arora, bőrgyógyász, a Foreo szakértője. Dr. Arora, aki maga is kismama, hasznos tippekkel és praktikus tanácsokkal igyekszik utat mutatni a bőrápolás útvesztőjében, terhesség alatt.
View this post on Instagram
Bőrproblémák a terhesség alatt
Az egyik legtöbbször előforduló probléma a terhességi pigmentfolt, gyakori a májfoltok, aknék, pattanások kialakulása, ugyanakkor a bőr szárazzá is válhat. Várandósság idején négy jelentős várandós bőrbetegség (atópiás vagy polymorph terhességi kiütés, herpes gestationis, impetigo herpetiformis) is jelentkezhet. Így mielőtt bármilyen új termékkel próbálkozunk, konzultáljunk orvosunkkal a fennálló tünetekről.
Terhességkomatibilis összetevők
● Ásványi fényvédők – Védelmet nyújtanak mind az UVA, mind az UVB
sugarak ellen, cink-oxid és titán-dioxid tartalmuknak köszönhetően megfelelő választás lehet az érzékeny bőrűek számára. Segítenek megelőzni a hiperpigmentáció kialakulását.
● C-vitamin-szérum – Megvédi a bőrt az antioxidánsoktól, ragyogóbbá teszi azt.
● Azelainsav – Búzában, rozsban és árpában természetesen is megtalálható vegyület. Pattanások, mitesszerek kezelésére tökéletes megoldás terhesség idején. Csökkenti a gyulladást és a hiperpigmentáció kialakulásának kockázatát.
● Vízmegkötő összetevők – Hialuronsav, niacinamidok, peptidek. Mind biztonsággal alkalmazhatók kismamaként is.
A terhesség alatti bőrápolási szokásaink megváltozhatnak
Milyen összetevőket érdemes elkerülnünk?
Az A-vitamin-alapú termékeket, például a retinolokat, retinoidokat, illetve a durva hámlasztó savakat kerülni kell a terhesség alatt. Nem ajánlott alkalmazni terhesség alatt az olyan aktív világosító összetevőket sem, mint a hidrokinon. Ezek a készítmények nagy mennyiségben felszívódva magzatkárosító hatásúak lehetnek. A babavárás ideje alatt fordítsunk kiemelt figyelmet a kozmetikumok összetételére, válasszunk olyan termékeket, amelyek jól ismert és kutatott, biztonságos alapanyagokból készülnek.
Le a terhesség alatti foltokkal
Ha a váradósság idején bőrelváltozások, foltok jelentkeznek, a speciálisan terhesség alatti bőrápolási rutinunkkal kapcsolatban konzultáljunk bőrgyógyászunkkal. Azelainsavat, vagy egyéb gyengéd hámlasztó savakat, mint például tejsavat, biztonsággal alkalmazhatunk várandósan is. Bizonyos esetekben (rövid ideig alkalmazva) a szalicilsavas tisztítószerek használata is eredményes lehet.
Mit tehetünk a kellemetlen, viszkető érzés ellen?
A viszketés gyakori jelenség terhesség idején. A hideg zuhany is hatásos lehet, ugyanakkor bőrünk táplálása érdekében érdemes hidratáló készítményekkel csökkenteni a viszkető érzést. Súlyos esetben a viszketés olyan bőrelváltozásokhoz vezethet, mint a bőrpír, duzzanat, hólyagosodás vagy kérgesedés. Ebben az esetben, illetve, ha a kínzó érzés tartósan fennáll, érdemes háziorvosunk vagy bőrgyógyászunk kezelését kérnünk.
Szépségápolási készülékek terhesen
Kiváló választást jelenthetnek a terhesség alatti bőrápolás részeként az ultra-higiénikus, puha szilikonkészülékek, amelyek kellően gyengédek az érzékeny bőrrel, hatékonyan eltávolítva a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és a sminkmaradványokat a bőrről. A mélytisztítással segíthetjük megelőzni a pattanások és mitesszerek kialakulását. A teljes-spektrumú LED-terápia is hasznos, amelyek közül a zöld fény világosítja és kiegyenlíti a bőrtónust, míg a piros fény csökkenti az öregedés jeleit.
fotó: Getty Images
