Sokan hangolják magukat a télre azzal a pozitív gondolattal, hogy a szépségrutin lépcsősorából „a megúszós szépségrutin” jegyében leradírozhatják a fényvédőket. Pedig a fényvédő használata nem csak a nyári hónapokban szükséges, a téli időszakban is elengedhetetlen a bőrünk védelme. Az UV-sugarak ugyanis a hideg hónapokban is jelen vannak, sőt, a havazás idején még inkább, hiszen a hó akár 80%-ban is visszaverheti ezeket, felturbózva a bőrünkre gyakorolt hatásukat, így a bőr idő előtti öregedését és a bőrrák kockázatát növeli.
Dr. Jessica Wu, a Los Angeles-i bőrgyógyász és a „Feed Your Face” című könyv szerzője szerint: „Az UV-sugarak áthatolhatnak a felhőkön, így még a hideg téli hónapokban is károsíthatják a bőrt.” Ezért fontos, hogy télen is rendszeresen használjunk legalább 30-as fényvédő faktorú krémet, különösen, ha sokat vagyunk a szabadban, vagy téli sportokat űzünk. Utóbbi esetben – főleg síelésnél – ne sajnáljuk a bőrünktől az akár 50-60 faktoros védelmet biztosító fényvédőket sem. Ne feledkezzünk meg az ajkaink és a szemek védelméről sem: használjunk fényvédős ajakbalzsamot és UV-szűrős napszemüveget.
A megfelelő fényvédelem télen is hozzájárul bőrünk egészségének és fiatalságának megőrzéséhez, csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát, és a bőrük makulátlanságára nagyon ügyelőknek az sem mellékes, hogy megelőzi a pigmentfoltok kialakulását.
Pigmentfoltok? Elkerülhetjük a kialakulásukat
Sokan nem tudják, hogy a bőrön megjelenő sötét foltok nem csak az életkorral állnak összefüggésben. A pigmentfoltokat elsődlegesen a napkárosodás okozza, de számos olyan tényező van még, amik kedvezhetnek megjelenésüknek. Ha nem sikerült megelőzni a bajt, halványító krémekkel és szérumokkal tudjuk visszaszerezni bőrünk egységességét.
Termékválasztáskor Dr. Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint a hatóanyagok közül a peptideket érdemes keresni, mert amellett, hogy a sötét foltok halványításában is kiemelt szerepet játszanak, anti-aging hatással is bírnak.
Számos oka lehet a pigmentfoltok kialakulásának: nemcsak napfény következtében, hanem hormonális hatásokra is eljuthat a melanin a bőr felsőbb rétegeibe, ezzel sötét foltokat okozva. Ilyen például a terhesség időszaka, vagy a fogamzásgátló szedése, de egyéb gyógyszerek is okozhatják. Emellett gyulladások, sérülések is gyógyulhatnak sötét foltokkal. A világos bőrűek hajlamosabbak kialakulásukra, de genetikai, családi hajlam is tudja ezt befolyásolni. Az öregségi pigmentfoltok megjelenése is hormonális tényezők változásához köthető, ezek jellemzően 50 éves kor felett tűnnek fel a bőrön.
A legfontosabb lépés a megelőzés
„A leghatásosabb megelőzés minden eseteben a fényvédő használata: a napi rutint mindennap, minden évszakban érdemes fényvédővel zárni, mégpedig a hidratáló krém vagy egyéb bőrápoló termékek után, de a smink előtt. Ez biztosítja, hogy a fényvédő védőréteget képezzen a bőrön a káros UV-sugarak ellen. A fényvédő felvitele után szükséges várni néhány percet, hogy teljesen beszívódjon, majd ezután kezdhetjük el a sminkelést. Fényvédőt már a 20-as évek elejétől ajánlott használni, azonban a bőr nem felejt: nagyobb az esélye a sötét foltok kialakulásának azoknál, akik sokat tartózkodnak a napon. A már kialakult pigmentfoltok esetében pedig, attól függően, hogy a pigment milyen mélyen helyezkedik el, 70-90%-os javulást lehet elérni halványítással” – mondja Asztalos Gabriella bőrgyógyász.
Már kialakult pigmentfoltokra is van megoldás
A vizes textúrájú szérumok sokkal több hatóanyagot képesek feloldani, mint akár egy krém. A halványító szérum esetében a kétféle peptid hatását az azelainsav-származék és a niacinamid egészítik ki, a bőr hidratálásáért pedig a hialuronsav felel.
Mindezek mellett elősegítik a halványítást az AHA, valamint BHA savak is, melyek kémiai hámlasztóként segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket, ezzel elősegítve az egyenletes bőrtónust. A retinol pedig serkenti a sejtek megújulását és csökkenti a pigmentációt.
Halványító hatásuk mellett a peptidek remek ránctalanítók is, használatuk pedig már a húszas éveinktől ajánlott, harmincas éveink végétől pedig kifejezetten érdemes kiegészíteni velük az arcápolási rutinunkat. A ráncok esetében is hatásosabb módszer a megelőzés, melyben a fényvédő használatának szintén kulcsszerepe van. Az UV-sugárzás a rugalmas rostokat roncsolja a bőrben, melyek nem képződnek újra, ezáltal előidézik a ráncok kialakulását.
Így építsd be az arcápolási rutinodba a szérumot
Arcápolási rutinunkat ajánlott szérummal, majd krémmel kiegészíteni, hiszen a krémek biztosítják a bőr barrier helyreállítását, és segítenek a hidratáltság bent tartásában. A halványító hatású szérumot ajánlott rutinunkban kiegészíteni olyan hidratáló vagy ránctalanító krémmel, mely tartalmaz fényvédőt, hiszen már enyhébb napsütés esetén is az arra hajlamos bőrön könnyen megjelenthetnek újra a sötét foltok. A halványító hatást emelhetik a C-, illetve E-vitamint és antioxidánsokat tartalmazó szérumok is.
Fotó: Getty Images