- A száraz és a vízhiányos bőr két külön problémát jelent
- Néhány változtatással mindkét probléma orvosolható
- Száraz bőr esetén a napi rutinba érdemes felvenni pár hasznos hatóanyagot
Szakértők felhívják a figyelmet, hogy mielőtt bárki bármilyen szépségápolási terméket vásárolna, előbb fontos azt kideríteni, hogy száraz vagy vízhiányos-e a bőre, illetve nincs-e valamilyen bőrbetegsége. Bár a két kifejezést gyakran egymás szinonimájaként használják, valójában két külön problémakört takar. A fő különbség, hogy míg a száraz bőr egy bőrtípus, addig a vízhiányos bőr egy átmeneti állapot, amelyet külső vagy belső tényezők okoznak.
A száraz bőr genetikailag kevesebb faggyút termel, így hiányzik belőle a természetes olajréteg, ami megvédené és hidratálná. A száraz bőr jellemzői:
- érdes, feszül
- hámlik, viszket
- fakó, élettelen
- a finom ráncok gyorsabban kialakulnak
Vízhiányos bőr esetén nem zsírhiányról van szó, azt olyan külső tényezők (pl. időjárás, fűtés, légkondicionálás, ételek, túlzott koffeinbevitel, fürdés, …) vagy belső tényezők (pl. kevés folyadékfogyasztás) okozzák. A vízhiányos bőr jellemzői:
- fakó, fáradt kinézet
- feszülő, de zsírosodásra hajlamos bőr
- felszíni ráncok, apró repedezettség
- a smink „beül” a ráncokba
Hogyan lehet megkülönböztetni a két problémát?
Száraz bőrre egy olajos krém jól reagál, míg a vízhiányos bőr esetén az olajosság mellett még mindig érezhető a feszülés. Ha a bőr néha zsírosabb, de mégis feszül, akkor valószínűleg vízhiányos és nem száraz.
A legjobb összetevők száraz bőrre
A hialuronsav és a glicerin a napi szépségrutin fontos elemei.
A hialuronsav egy rendkívül erős hatóanyag, saját súlyának akár 1000-szeresét is képes megkötni vízből. Feltölti a bőrt, csökkenti a finom ráncokat és rugalmasságot ad. Ha kis molekulatömegű formában alkalmazzák, a mélyebb rétegekbe is be tud hatolni. Gyorsan felszívódik, nem hagy zsíros érzetet.
A glicerin egy humektáns, vagyis vonzza a vizet a bőrbe, és segít azt ott tartani. Erősíti a bőr védőrétegét, így kevésbé lesz hajlamos a kiszáradásra. Nyugtatja és puhává teszi a bőrt. Segít más hidratáló összetevők felszívódásában.
Mivel a száraz bőr nemcsak víz-, hanem zsírhiányos is, a hialuronsav és a glicerin önmagukban nem elegendők. Ezeket mindig lipideket (pl. ceramidok, sheavaj, szkvalán) tartalmazó krémmel kell kombinálni, hogy a nedvesség ne párologjon el túl gyorsan.
A ceramidok ugyancsak a száraz bőr megmentői. Ezek lágyítják a bőr textúráját, és segítenek helyreállítani a barriert, amely megakadályozza a nedvesség kijutását, és az irritáló anyagok káros hatását a bőrben. A ceramidokat gyakran szkvalánnal, a bőr természetes olajtermelését utánzó lágyítószerrel, vagy más bőrpuhító anyagokkal, például shea vajjal, lanolinnal, vazelinnel párosítják.
A száraz bőr külön arcápolási rutint igényel
A legjobb szépségrutin száraz bőrre
Szakemberek egy egyszerű reggeli és esti rutint ajánlanak. A reggeli arcápolási rutint egy gyengéd arctisztítással kell indítani. Az alkohol- és illatanyag-tartalmú termékeket kerüljük, helyette keressük az összetevők között a hialuronsavat, a glicerint, a ceramidokat és a zsíros olajokat.
Következő lépésben vigyünk fel hidratáló (hialuronsavat, ceramidokat, C-vitamint tartalmazó) szérumot! A szérumot hidratáló (hialuronsavat és glicerint tartalmazó) krémmel zárjuk, majd erre vigyük fel a fényvédőt.
Este a dupla tisztítás keretei között micellás vízzel vagy arctisztító olajjal távolítsuk el a sminket, majd vízbázisú tisztítóval ismételjük meg a műveletet. Következő lépésben használjunk hidratáló összetevőkkel dúsított retinolt, majd zárjuk a rutint egy gazdag, éjszakai hidratáló krémmel.
Étrendváltoztatás száraz bőr esetén
A bőr hidratálásának egyik hatékony módszere, ha kisebb módosításokat hajtunk végre az étrendünkben. A vízfelvételünk egy része a napi folyadékbevitelből és természetesen az ételből származik. A folyadék mintegy csapdába esik az élelmiszer sejtjeiben, majd az emésztési folyamatok során lassan felszabadul, hogy állandó hidratálást biztosítson. A rostban gazdag zöldségek és gyümölcsök (pl. spenót, bogyók, dinnye, kaliforniai paprika) segítenek növelni a vízbevitelt.
Forrás: Harpers Bazaar Fotó: Getty Images
