- Sokan nem tudják, hogy a bőr egy élő, dinamikus szerv, amely különféle tényezők hatására idővel változik.
- A bőrtípus rengeteg tényező hatására megváltozhat.
- A szépségápolási rutint a bőr változásához kell igazítani.
„Az elképzelés, hogy egyetlen állandó bőrtípussal „születünk”, inkább leegyszerűsítés, mint mítosz” – mondja Dr. Alicia Gonzalez-Fernandez esztétikai szakorvos. „Bár igaz, hogy bizonyos bőrjellemzőket (például a faggyútermelést, az érzékenységet vagy a szárazságra való hajlamot) genetikai tényezők befolyásolhatják, a bőrtípus biztosan nem fix. A bőr egy élő, dinamikus szerv, amely különféle tényezők hatására idővel változik ” – magyarázza a szakember.
A hormonok, az éghajlat, az életmód és az életkor ugyancsak szerepet játszanak abban, hogy hogyan viselkedik a bőrünk. Tinédzserként például sokan zsíros bőrrel indulnak, később azonban kombinált vagy száraz lesz a bőrük. Nem egy „állandó” bőrtípussal születtünk, a bőr a belső és külső változásokra reagálva fejlődik.
Milyen tényezők hatására változik meg a bőrünk?
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a faggyútermelés az évszaktól függően ingadozhat, de a központi fűtés, a légkondicionáló, az UV-sugárzás és a szennyezésnek való kitettség is ideiglenesen megváltoztathatja a bőr hidratáltságát és védőfunkcióját.
- Hormonális változások, például a pubertáskor, a terhesség vagy a menopauza jelentősen befolyásolhatják a faggyútermelést és az érzékenységet.
- Az étrend, a hidratáltság, az alváshiány, sőt a gyógyszerek vagy az egészségügyi állapotok ugyancsak bezavarhatnak a bőrtípusba. A bőrünkben bekövetkező változások az életmód, avagy a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a testmozgás hiányának is betudhatók.
- A stressz egy másik fontos tényező: a krónikus stressz megemeli a kortizolszintet, ami felboríthatja a bőr védőrétegét, csökkentheti a kollagéntermelést és fokozhatja a gyulladást.
Mennyi idő alatt változik meg a bőrtípus?
Ezek a tényezők nemcsak évek alatt, hanem akár hónapról hónapra vagy hétről hétre is hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőr megváltozzon. Ezért fontos, hogy a bőrápolási rutinunkat, illetve az életmódunkat tudatosan alakítsuk. Ehhez persze fontos meghatároznunk a bőrtípusunkat, hogy a megfelelő rutint alakíthassuk ki.
Az öregedéssel változhat a bőrtípusunk?
Az öregedés a legerősebb faktor a bőrtípus megváltozásában
A kutatások azt mutatják, hogy a kollagén mennyisége a harmincas évek közepétől kezdődően évente körülbelül egy százalékkal csökken, ami vékonyabb bőrt, fokozott szárazságot és csökkent rugalmasságot eredményez. Ezt a szakaszt gyakran fokozott érzékenység, finom vonalak, öregségi foltok és a dermisz térfogat fokozatos csökkenése jellemzi.
Ezzel szemben a menopauza után a bőr gyakran szárazabb, nem annyira feszes, és a barrier is érzékenyebb.
Ezen változások megértése nagyon fontos ahhoz, hogy a bőrápolási rutinokat ehhez igazítsuk. Például retinoidok bevezetésével sokat tehetünk a sejtek megújulásáért, az antioxidánsok bevezetésével a bőr védelméért, a gazdag hidratálókrémekkel a hidratálás és a barrier épségének támogatásáért.
Az összetevők megváltoztatják a bőrtípust?
Bizonyos bőrápoló összetevők hosszú távú használata – jó és rossz – változásokhoz vezethet a bőrben. Az olyan hatóanyagok, mint a retinoidok, az AHA/BHA-k és a benzoil-peroxid mind hatékony összetevők, de túlzott vagy helytelen használatuk esetén károsíthatják a bőr védőrétegét, ami fokozott szárazsághoz és érzékenységhez vezethet.
Az olyan olajszabályozó összetevők, mint a niacinamid, a szalicilsav, a cink és a zöldtea-kivonat rendszeres használata a faggyútermelést szabályozhatják.
Hasonlóképpen a száraz vagy irritált bőr is egészségesebb lesz, ha a barrier olyan helyreállító összetevőket kap, mint a ceramidok, a hialuronsav, a glicerin, a niacinamid és a szkvalán. Bár a bőrápolás önmagában nem változtatja meg véglegesen a bőrtípust, jelentősen befolyásolhatja a bőr viselkedését és reakcióit.
Fotó: Getty Images, Unsplash/Curated Lifestyle, Forrás: Marie Claire UK
