- Az esztétikai iparág új kedvence a térd körüli terület feszesítése innovatív ultrahangos és rádiófrekvenciás módszerekkel.
- Ősszel a legideálisabb elvégezni a fényérzékenyítő lézeres és hegesedéssel járó érkezeléseket a seprűvénák és visszerek ellen.
- A sportvilágból a nappalikba költözött a recovery-őrület, amelynek legnépszerűbb eszközei a nyirokkeringést serkentő kompressziós csizmák és otthoni masszírozó eszközök.
A vastag harisnya és a csizma alatt könnyű megfeledkezni a lábunkról. Pedig az esztétikai és a regeneráló szakemberek szerint épp az ősz a legjobb időszak a komolyabb eljárásokra. A fényérzékenyítő lézeres és a hegesedéssel járó érkezeléseket kifejezetten arra az időszakra érdemes időzíteni, amikor kevesebb napfény éri a bőrt, így a kúrák kényelmesen lefuthatnak, mielőtt ismét megérkezik a jó idő. A trend azonban túlmutat a puszta esztétikán: ma már nemcsak szép, hanem könnyű és energikus lábat is szeretnénk.
A seprűvénától a visszérig: érkezelések
Az őszi beavatkozások zömét továbbra is az érproblémák indokolják – a nadrág alatt ugyanis láthatatlan a gyógyulás. A finom, pókhálószerű erek jellemzően csak esztétikai gondot jelentenek, a kidudorodó visszerek viszont – különösen, ha nehézlábérzés is társul hozzájuk – már érsebészeti szakvéleményt kívánnak. Ha orvosilag minden rendben, jöhetnek a szépészeti megoldások.
Szkleroterápia
A kisebb, felületi pókhálóvénák leggyakoribb kezelése. Az orvos speciális folyadékot fecskendez közvetlenül az érbe, ez irritálja az érfalat, így az összezáródik, és idővel a szervezet lebontja.
Habos szkleroterápia
Az előző eljárás továbbfejlesztett változata: a hatóanyag itt sűrű hab formájában, sok esetben ultrahang segítségével jut a megfelelő helyre, így a nagyobb, kanyargósabb ereket is hatékonyabban zárja el.
Lézeres érkezelés
A seprűvénák ellen bevethető módszer. A bőrön keresztül leadott, célzott lézersugár felmelegíti és összezsugorítja a kitágult eret anélkül, hogy a környező szövetek sérülnének.
Endovénás lézer és rádiófrekvencia
A klasszikus visszérműtétek modern alternatívája. A problémás érszakaszba apró katétert vezetnek, és hőenergiával, belülről zsugorítják, majd zárják el a vénát – így azt nem kell szikével eltávolítani.
Hagyományos visszérműtét
A klasszikus sebészeti eljárás a súlyosabb, előrehaladott stádiumban jön szóba. Az orvos néhány apró bemetszést ejt a lábon, és ezeken keresztül távolítja el a funkcióját vesztett vénaszakaszt.

Fotó: Unsplash
2. Recovery-őrület: wellness a kanapén
A sportból érkezett egyenesen a szépségiparba – és a nappalinkba – a recovery, vagyis a célzott regeneráció trendje. Nem kell élsportolónak lenni ahhoz, hogy a TikTokon is hódító, futurisztikus módszerekkel könnyítsünk a fáradt, duzzadt lábunkon.
Kompressziós csizmák
A sztárok aktuális kedvencei – Jennifer Aniston és Simone Biles is esküszik rájuk. Ezek az otthonra is beszerezhető, combközépig érő „csizmák” légkamrák segítségével, szakaszosan gyakorolnak nyomást a lábra. Felpezsdítik a keringést, segítik a sport utáni regenerációt, és enyhülést hoznak a nehézlábérzésre.
Presszoterápia
A gépi nyirokmasszázs a kompressziós csizma professzionális, szalonokban elérhető nagytestvére. A kezelés gyakran nemcsak a lábra, hanem egy speciális „nadrág” révén a hasra és a medencére is kiterjed. Erőteljesebb, teljesen személyre szabható programokkal dolgozik a nyirokfolyadék elvezetésén.
Manuális nyirokdrenázs
Klasszikus, kézzel végzett terápia. Finom, pumpáló mozdulatokkal tereli a nyirokfolyadékot, így csökkenti az ödémát és a duzzanatokat.
A lábápolás tehát kilépett az egyszerű pedikűr és a napozás előtti szőrtelenítés árnyékából: mostantól a feszes bőr, az egészséges erek és a kipihent izmok egyformán számítanak.
Otthoni lábszerviz
Szuper otthoni eszközöket mutatunk, hogy a kanapén is folytatódhasson a regeneráció.



A teljes cikket elolvashatod a Marie Claire 2026/3-as lapszámában!

Fotó: Pexels.com / Koolshooters