Physical: a sorozat, ami csupasz valójában mutatja meg az étkezési rendellenességeket Az Apple Tv+ sorozata nem csak azoknak szól, akik átélték, milyen az étkezési rendellenességekkel az élet. Vagy ismernek valakit, aki átélte. Hanem mindenkinek, aki nem fél szembenézni a belső démonaival.
7 ok, amiért a régi jó aerobik még mindig a legjobb otthoni edzésforma Nagyon vártuk már az aerobik reneszánszát, hiszen számtalan okot tudunk mondani, miért jó ez az edzésforma.
Miért támad kedvünk sírni a legújabb fitneszirányzatoktól? A fitneszórák korábban mind az izzadtságunkat akarták. Úgy tűnik, most jött el az idő, amikor már ez sem elég, és a fitnesz a könnyeinket is akarja.
A Nike fellépett a Blue Monday és depresszió ellen A Nike tavaszi trend-előrejelzéssel és mozgással motivált a Blue Monday napján.
Ezek lesznek 2017 legmenőbb fitnesz-trendjei Izgalmasan házasított sportágak, csúcsmodern fitneszkütyük és az egyensúlyozás művészete kerül a fitneszvilág fókuszába 2017-ben.
Mozgalmas hétvége a sportszeretőknek A vidéki állomások után hétvégén Budapestre érkezik a Családi Egészség- és Sportnap, melyen kicsiket, és nagyokat egyaránt izgalmas programokkal várnak a szervezők.
