cukor | Marie Claire

Rengeteg tévhit kering a szénhidrátokról

Rengeteg tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban a szénhidrátokról, az egészséges táplálkozásról, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét. Itt az ideje, hogy rendet rakjunk a fejekben!

Ezért vagyunk oda az édes ízekért

Rendszeresen elcsábulsz, ha édességről, csokiról vagy sütiről van szó? Te tudod, vajon mi lehet az oka az édesség utáni csillapíthatatlan vágyadnak? Lehet, hogy tehetsz is ellene valamit!

Csoki, tej, chips: egyenes út a pattanásokhoz?!

Egy friss kutatás tudományosan is bebizonyította, hogy összefüggés van a pattanások megjelenése és a cukros ételek, a tej és az energiadús étrend között.