Okoscumiként kötik le a szülők a gyerekeket a telefonokkal Hol a határ, és mire figyeljünk, hogy ne tévedjünk el, mint a dzsungelben? Hogyan védjük meg gyermekeinket a valós veszélyektől? Ezekre keressük a választ!
10 módszer, hogy te irányítsd a telefonod, ne a telefon téged Nem csoda, ha úgy érezzük, képtelenek vagyunk kiszabadulni a telefon bűvköréből. Ahogy a pszichológusok és techszakértők állítják: végül is erre tervezték az okostelefont.
A digitális böjt a járvány alatt is fontos, ha el akarjuk kerülni a szorongást Fontos, hogy még a világjárvány közepén is tartsunk digitális böjtöt, bármennyire is nehezünkre esik leválni a külvilághoz vezető világhálóról.
A stressz egyenes út a Facebook-függőséghez Ha valaki csak online kap támogatást a problémái megoldásához, könnyen kialakulhat a már kórosnak tekinthető Facebook-függőség.
Lehet, hogy már a te gyerekednek is digitális függősége van Friss kutatások szerint a technológiával kapcsolatos káros szokások hamarabb kialakulhatnak, mint gondolnánk. Nem mindegy tehát, mennyi időt tölt a gyerek a képernyő előtt, és az sem, hogyan kezeljük az esetlegesen kialakuló függőséget.
