Rossz bélbaktériumok okozzák az elhízást Annak, aki fogyni szeretne, van egy rossz és egy jó hírünk. Rossz, hogy a nyári bikiniszezonra még nem lesz olyan deszka, mint Keira Knightley. Jó hír, hogy amikor cikkünktől kiokosodva viszont már olyan lesz – de legalábbis eléri a saját „versenysúlyát” -, elmaradhat a jojo-effektus.
Karácsony egy edző szemével: „Az igazi ünnep mozgásban maradni” “Számomra az ünnep nyugalmat, békét, családot, nevetést, készülődést, kikapcsolódást jelent – vallja Matisz Viktória, sejtedző. - És természetesen a finom ételeket és mozgást.”
Életmódváltó tunki-tunki A PandArte bloggere ezen a héten a tunki-tunki, azaz az egészséges és vegán szendvicskrémek ötletgazdáját, Kingát és élettörténetét meséli el nektek.
