A wellnessipar azért hazudik, hogy rajtad nyerészkedjen Már javában 2023-at tapossuk, és vele együtt itt az életmódváltás, egészségesebb étkezés, sok esetben fogyás reménye. De bizony van sok kártékony trend.
Ne fogadalmakkal akarj lefogyni, hanem új szokásokkal Több sikeres embertől hallani, hogy a dolgait nem most intézi, hanem azonnal. Ezt a hozzáállást nekünk is fontos megszívlelni.
Ilyen kövéren senki nem fog szeretni, kislányom – A „mandulaanyák” öröksége Yolanda Hadid kapcsán született meg az almond mom kifejezés: olyan anyákra utal, akik irreális elvárásokat és szépségideálokat erőltetnek a lányaikra.
Ez a legjobb fogyókúra, ha 2023-ban végleg megszabadulnál a túlsúlytól A túlsúllyal való küzdelem sokaknak örökös harc, pedig az egészséges testsúly elsősorban nem is a bikinialak, hanem az egészségünk miatt fontos. Mutatjuk, mi a legjobb fogyókúra, ha végleg megszabadulnál a fölös kilóktól!
5 dolog, amit sose csinálj este 5 után, ha fogyni akarsz Nem, az nincs közte a dietetikus szerint, hogy 5 után már egyáltalán nem szabad ennünk. Sőt, kell is!
Tápláló zöldséges receptek, ha diétázni szeretnél az ünnepek után Az ötszáz termelőt tömörítő DélKerTÉSZ szakértői el is árulják, hogyan lehet friss zöldségekből egyszerű, mégis laktató téli fogásokat készíteni.
Hírességek, akik elárulták óriási fogyásuk titkát A közelmúltban rengeteg hírességet láttunk, aki szinte hónapok alatt teljesen átformálta a testét, döbbenetes fogyásukat az egész világ tátott szájjal nézte.
Jennifer Lawrence kitálalt: durva dolgot kellett volna tennie Az éhezők viadalához Durva dologra kérték a színésznőt, ő azonban határozottan elutasította a dolgot.
Mitől olyan gyönyörűek a japán nők? Elixírek és csodaösszetevők helyett a japán nők szervezetük anyagcseréjére, egészen pontosan annak felgyorsítására az év 365 napján figyelnek.
Nőknél is előfordul a „sörhas”, de van ellenszere A sörhas veszélyes is lehet: a sörhasat okozó zsír ugyanis olyan súlyos egészségügyi problémákkal függ össze, mint például a szív- és érrendszeri betegségek.
Ez az 5 legjobb innivaló, ha fogyni akarsz – és három, amit mindenképp kerülj A legjobb ital kétségtelenül a víz, ha az a célunk, hogy fogyjunk. De mit igyunk még?
Óriásit fogyott szakítása után Janza Kata – elképesztő formában van a színésznő Idén áprilisban szakított 22 évvel fiatalabb partnerével Janza Kata, de úgy tűnik, most minden szempontból új életet kezdett.
Szinte nulla erőfeszítéssel csökkenthetjük a kalóriabevitelünket Ha a nyáron derékban kicsit megszorultak a ruháink, ezzel a három dologgal foghatjuk vissza a kalóriákat.
Ez történik a testedben, ha egy pohár langyos vízzel indítod a napod Lehet, hogy elsőre nem hangzik túl jól, de annyi kedvező hatása van a szervezetedre, hogy érdemes megbarátkozni a gondolattal!
Leonardo DiCaprio szakított a barátnőjével, és durván lefogyott Leonardo DiCapriónak sosem volt még 25 évesnél idősebb barátnője, és úgy tűnik, továbbra is tartja magát ehhez a hagyományhoz.
Így szabotálja az alkohol a fogyást Mindig jusson eszünkbe, mikor belekortyolunk egy pohár alkoholba, hogy egyszerűen kikapcsoljuk vele a zsírégetést.
