Rácz Jenő akkor és most: 16 kilót fogyott a sztárséf Rácz Jenő hosszú Instagram-bejegyzésben mesélt az elmúlt fél évéről, amikor a rendszeres boxedzések hatására 16 kilótól szabadult meg és elképesztően kockás lett a hasa is.
A túlsúly most éppen trendi. De mi történik az egészségünkkel? Ha elhízásról van szó, a szépség mellett minden esetben beszélnünk kellene a testsúly és az egészség kapcsolatáról is.
Levesdiéta: igy fogyhatsz könnyen és egészségesen A nem megfelelő fogyókúra rosszabb, az egész szervezet működését felboríthatja. Az egyes divat-diéták azonban akár hatásosak is lehetnek. Ilyen a levesdiéta is.
Ez a legjobb fogyókúrás trükk – ráadásul nem kerül semmibe Az egészséges súly megtartásához és a fogyáshoz mindenképp foglalkoznunk kell az alvásunkkal.
Így fogj hozzá, ha a hasadról szeretnél fogyni Hasból fogyni egyáltalán nem könnyű feladat, de ha betartod a következő szabályokat, a pocakodnak rövid időn belül garantáltan búcsút inthetsz!
Ne a divat mondja meg a derékbőségem, az egészségem legyen a fő szempont A 21. századra eljutottunk oda, hogy bárhova is nézzünk, tökéletesnek kikiáltott testek tömegeivel találjuk szembe magunkat.
12 kilót fogyott Robbie Williams, testdiszmorfiája miatt mégis plasztikáztatna Az énekes Robbie Williams bámulatos fogyása után arról nyilatkozott, hogy testképzavarral küzd és folyamatos harcban van az önutálattal is.
Alig ismerünk rá a nádszál vékonyra fogyott Mariah Carey-re Az énekesnő nemrégiben vicces Instagram-videót posztolt, ahol rövid topban mutatta meg tökéletesen lapos hasát.
5 diétás tévhit, aminek nem szabad bedőlni Nem könnyű kiigazodni a diétás tippek és trükkök tengerében, de nem kell aggódni, a következőkben megpróbálunk segíteni!
Ez a gyümölcs segíthet a fogyásban a dietetikus szerint A dietetikus elárulta, melyik gyümölcs lehet a legjobb választás, ha fogyni szeretnénk. És előre szólunk, az egyik legfinomabbról van szó.
Amivel nem lehet finomkodni: body positivity ide vagy oda, a túlsúly ellen tenni kell Egy szegedi orvospár egy forradalmian új, diétát támogató programot dolgozott ki egy orvoscsoporttal karöltve, az életmódváltás megkönnyítésére.
Azt akarják, hogy fogyjak le, de az edzőteremben nem kívánatos látvány a testem Miközben a társadalom mindenkitől elvárja a karcsú, formás testet, az edzőtermek gyakran egyáltalán nem jelentenek befogadó közeget a túlsúllyal élők számára.
Az alvási szokásaidtól is függ a fogyásod, mégpedig ezért Ha kideríted, melyik alvásprofilba tartozol, sokkal könnyebben megszabadulhatsz a plusz kilóktól!
Íme a sztárok, akik bevallották, hogy diabéteszgyógyszerrel fogytak Nem mindenki vállalja fel, hogy gyógyszerek segítségével fogyott.
Rácz Jenőre alig lehet ráismerni 9 kiló fogyása után A séf életmódot váltott, a teste teljesen átalakult a fogyástól.
Sport nélkül is lehet fogyni: ez lehet a fogyókúrázók adu ásza Sokszor hallottuk már, hogy rendszeres mozgás nélkül nem lehet sikeres egy fogyókúra, van azonban, amikor nem tudunk heti több órát a sportolásra szánni.
