Ebből látod, hogy jó zsírszövet rakódott a hasadra Na de mennyi az a hasi zsír, ami még jót is tesz az egészségünknek? És honnan tudhatjuk, hogy a mi hasi zsírunk nem az egészségtelen kategóriába tartozik?
Ezt a fűszert keverjük mézzel, ha fogyni akarunk és égetni a hasi zsírt A méznek és ennek a fűszernek köszönhetően búcsút inthetsz a hasi zsírnak!
Eltünteti a hasi zsírt az egyszerű mentális technika egy friss kutatás szerint A legfrissebb kutatások szerint már a gondolataink is képesek harmadával csökkenteni az elhízás veszélyét. Mit kell tennünk és milyen mentális technikával csökkenthetjük a hasi zsírt?
5 ital, ami segít eltüntetni a hasi zsírt és fokozza az anyagcserét Nem létezik olyan mágikus ital, ami célzottan a hasi zsírra hat. Bizonyos italok beépítése az étrendedbe viszont igenis segíthetnek benne, hogy jótékonyan hassanak erre a területre.
5 napos étrend, ami újraindítja az anyagcseréd és lebontja a hasi zsírt A leginkább böjthöz hasonlítható 5 napos villámdiéta beindítja és újrahangolja az anyagcserénket, hogy hatékonyabban működjön.
Lapos, körte alakú vagy pocakos? Ezt árulja el a hasunk az egészségükről! Mutatjuk a különböző hasformákat. Te melyikbe tartozol?
Így fogj hozzá, ha a hasadról szeretnél fogyni Hasból fogyni egyáltalán nem könnyű feladat, de ha betartod a következő szabályokat, a pocakodnak rövid időn belül garantáltan búcsút inthetsz!
40 felett ezzel az étellel előzheted meg, hogy hasra hízz a dietetikus szerint A dietetikus szerint nem attól csökken a hasi elhízás, ha kevesebbet eszünk és kizárjuk a szénhidrátokat az étrendünkből.
Nőknél is előfordul a „sörhas”, de van ellenszere A sörhas veszélyes is lehet: a sörhasat okozó zsír ugyanis olyan súlyos egészségügyi problémákkal függ össze, mint például a szív- és érrendszeri betegségek.
Derék, has, hát: ez a gyakorlat jobb, mint a zsírleszívás Visszanyerjük tíz évvel ezelőtti alakunkat, csökkenthetjük a hasunkra rakódott zsírpárnákat és vékonyíthatjuk a derekunkat.
7 hatékony módszer, hogy megszabadulj örökre az úszógumitól Ahogy nem egy pillanat alatt alakultak ki az úszógumik a hasunkon, úgy megszűnni sem egy csapásra fognak.
Hasi zsír: így szabadulhatsz meg tőle helyesen és egészségesen Nem is feltétlenül látszik, de ha a hasunkra rakódik a zsír, az a belső szerveink között is megjelenik, befolyásolva így a működésüket.
Makacs úszógumik: így szabadulhatunk meg tőlük! Azért is nehéz az úszógumiktól megszabadulni, mert ez teljesen más típusú zsír, mint a testünk más pontjain felhalmozódó párnácskák.
A hasi zsír veszélyesebb, mint eddig gondolták Függetlenül az általános testzsírszázaléktól, a has környékére koncentrálódó túlsúly a hízás legveszélyesebb formája.
