Ezreknek segít életmódot váltani a ketodiéta-guru A ketogén diéta alacsony szénhidrát-, de magas zsírtartalmú táplálkozásra épül, és pozitív hatással van az egészségünkre.
Az oroszlánétrend most a legmenőbb fehérjediéta – de mennyire biztonságos? A fehérjediétának számító oroszlánétrendben csak kérődző állatok húsát, sót és vizet lehet fogyasztani.
A keto diéta lett az év legrosszabb étrendje Ideje lenne leszállni végre a szénhidrátokról, és elfogadni, hogy szükség van rájuk.
Ismerd meg a legnépszerűbb diéták előnyeit és buktatóit! Ha elvesztél a diéták rengetegében, ez a cikk neked szól! Összeszedtük 5 népszerű étrend szabályait, előnyeit és hátrányait.
Ezeket az ételeket imádtuk 2018-ban A Google szerint idén mindennek megpróbáltuk megtalálni a ketogén diétába illeszthető változatát, de az unikornisokat is töretlenül szerettük.
