A saját életünket tesszük tönkre azzal, ha konfliktusfüggők vagyunk Mindannyian ismerünk olyan embert, aki imádja a drámát. De miért, és hogyan kezeljük ezeket az embereket anélkül, hogy minket is magukkal sodornának?
„Annyi dologgal zsonglőrködünk, hogy stresszesebbek vagyunk mint valaha” – interjú Dr. Olivia Remesszel, a Cambridge-i Egyetem mentális egészségkutatójával A Cambridge-i Egyetem kutatója a Sziget Fesztiválon tartott előadást, a telt házas esemény előtt mi is elcsíptük egy interjúra.
Hiába engeded el az embert, ha a ragaszkodás benned marad Manapság rengetegszer halljuk: engedd el. Csakhogy ez néha egyáltalán nem segít, míg máskor egyáltalán nem is lehetséges...
Boldogabb akarsz lenni? Így eddzd a pszichológiai immunrendszeredet! A pszichológiai immunrendszerünk fejlesztéséhez nem vitamintablettákra van szükségünk.
Így ismerheted fel a női pszichopatákat – Ez a 2 jel igazán árulkodó Mivel a női pszichopaták ritkábban szerepelnek a hírekben, nehezebben vesszük észre őket. Gyakran más, kevésbé erőszakos tüneteik vannak, mint férfi társaiknak.
Ha ezt az 5 dolgot megváltoztatod, új emberré válsz Azonnal érezhetjük a hatását az életünkben, ha változtatunk a pszichológus által javasolt dolgokon.
People pleasing: amikor a kényszeres megfelelni vágyás miatt feláldozzuk önmagunkat A people pleasing jelenségéről, annak kialakulásáról, valamint hatásairól Máriási Dóra tanácsadó szakpszichológussal beszélgettünk.
A szerelem titka: ezért vonzódsz bizonyos emberekhez, míg másokhoz nem A vonzalom rejtélyes, megmagyarázhatatlan jelenségnek tűnik, vannak azonban okok, amik segíthetnek megérteni, miért esünk szerelembe bizonyos emberekkel.
A belső gyermek: így kísértik a gyerekkorodban átélt traumák a felnőtt életedet Ha szembe merünk nézni a bennünk élő fiatalabb énnel, a sok fájdalommal és bántással, amit gyerekként kaptunk, sokkal értékesebbé és boldogabbá tehetjük a felnőtt életünket.
Ha szeretjük a társunkat, miért nem figyelünk rá? – Fontos könyv a kötődéselméletről Milyen lépéseket tehetünk az egészséges párkapcsolati kötődés eléréséért?
Gázlángozás, nárcisztikus és más pszichológiai kifejezések, amiket te is rosszul használsz Gázlángozás, nárcisztikus, mérgező – nem csak túl-, de rosszul is használjuk ezeket a pszichológiai kifejezéseket.
Csak szétszórt vagy? Vagy szenzoros alulészlelésben szenvedsz? Folyton rálépsz a padlón heverő dolgokra, nekimész a kilincsnek, a ruháidat pedig ott dobod le, ahol levetted?
Terápiára mennél? Gondold át, mikor! Szakértők mondták el, milyen tényezőket kell figyelembe vennünk a terápiánk ütemezésekor.
Ezzel a szófordulattal rengeteget árthatnak a gyereküknek az elvált szülők A válás mindig megviseli a gyerekeket, szóval érdemes figyelni rá, hogy hogyan fogalmazunk, amikor a másik szülőről van szó.
Változni jó dolog, de ha külső nyomások formálnak, sosem leszel boldog Miközben az önfejlesztés sokat magasztalt elképzelése vonzónak, sőt kifejezetten nemes célnak tűnik, érdemes elgondolkodni rajta, hogy ennek az egésznek mennyi köze van a boldogsághoz. Merthogy nem sok.
