Kevesebb kell hozzá, mint gondolnád! Hogyan találhatod meg az életcélodat a pszichológus szerint?
Az élet értelmének keresése nem kell, hogy nagy és nyomasztó feladat legyen. Szakértők szerint apró változtatásokkal is közelebb kerülhetsz hozzá. Mutatjuk, mit tanácsolnak a pszichológusok, hogyan lehetünk elégedettebbek!
„Egy túlsúlyos személy sokszor legalább annyit tud a helyes táplálkozásról, mint egy dietetikus“ – interjú Antal-Uram Dóra klinikai szakpszichológussal
Antal-Uram Dóra klinikai szakpszichológussal az elhízásról, modern táplálkozásunkról, stigmákról és a fogyást segítő pszichoterápiáról beszélgettünk.
