Ez a hagyományos japán reggeli, a natto a hosszú élet titka – egyszerűbb, mint gondolnád!
Japán és különösen Okinava szigete a világ egyik úgynevezett kék zónája, ahol kiemelkedően sokan élnek hosszú és aktív életet. Ebben a genetika mellett az étrend is fontos szerepet játszik, amelynek egyik kevésbé ismert, mégis rendkívül tápláló eleme a natto.
