Marie Claire

Katinka személyes tapasztalataiból pedig Te is tanulhatsz!

A dietetikus elmondja, mit fogyaszthatunk sportitalok helyett, hogy pótoljuk az izzadással elveszített ásványi anyagokat és sókat.

Ahogy hosszabbak a nappalok, úgy növeljük mi is a kutyás kilométereket: ha már kint is világos van, az idő is kellemes, miért egy edzőtermi futópadon hoznánk magunkat formába? Irány a természet!