szerotonin
![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/01/resize_pablo-merchan-montes-772142-unsplash.jpg)
Egészséges alternatívák, ha az ételben keresed a boldogságot
Ha te is érezted már úgy, hogy szükséged van egy extracukros, szénhidrátdús boldogságlöketre, akkor mindenképpen érdemes kipróbálni a következő trükköket, melyekkel szintén gyorsan felfokozhatjuk a boldogságérzetünket – csak éppen a lelkiismeret-furdalás fog elmaradni.