szuperétel | Marie Claire

Szuperételek a máj egészségéért

Ahogy a szívünk vagy az agyunk egészségéért, úgy a májunkért is sokat tehetünk bizonyos ételek rendszeres fogyasztásával.

4 zsírégető szuperétel

Mutatunk néhány ételt, ami lejjebb nyomja majd a mérleg nyelvét.

Ezekre a tavaszi szuperételekre van most szükséged

Itt a tavasz, vagyis épp ideje, hogy könnyű, ropogós zöldségekkel és gyümölcsökkel együk magunkat egészségesre!

Mindent a moringáról, a világ új kedvenc szuperételéről

Úgy tűnik, a kurkuma és a matcha után idén a Himalájában őshonos moringa vagy lóretekfa a világ aktuális csodatevő kedvence. Elmondjuk mit érdemes tudni róla, és mire lehet használni.

5 szuperétel, ami minden kismamának jól jöhet

Mutatunk néhány finomságot, amik kimondottan jót tehetnek a várandósok és babáik egészségének!

Ősi indiai ital válthatja le a kávét

A különleges, aranyszínű kurkumás ital állítólag egészségesebb és hatékonyabb alternatíva lehet a kávé helyett.