Tavaszi óraállítás 2024: talán tényleg ez az utolsó! Nem ugyanakkor van a tavaszi óraállítás, mint a tavaszi napéjegyenlőség.
Ezek a táplálékkiegészítők segíthetnek átvészelni az óraállítást Az orvosok tanácsaival enyhíthetünk a kellemetlen közérzeten és könnyebben átvészelhetjük az alvás körüli katasztrófahelyzetet.
Ezért nem akarhatjuk, hogy mindig nyári időszámítás legyen Ha a nyári időszámítást tesszük állandóvá, sokkal több kárt okoz az egészségünknek, mintha tavasszal és ősszel állítgatnunk kellene az órát.
3 apró lépés, hogy az óraállítás ne borítsa fel a bioritmusunkat Az a tény is erőt adhat, hogy március utolsó vasárnapján idén utoljára kell megküzdenünk az óraállítás kellemetlen fizikai és lelki hatásaival.
