Tényleg a léböjt a legjobb módszer az ünnepek utáni fogyáshoz? Az ünnepek alatt mindannyian többet eszünk-iszunk, mint általában. Aztán jönnek a nagy elhatározások és a hamar kudarcba fulladó diétás kísérletek.
Ezért ne dőljünk be a tejes tisztítókúrának Valószínűleg nem lepődik meg senki, hogy Gwyneth Paltrow neve is felbukkan a tisztítókúrával kapcsolatban.
Üzen a test: 5 jel, hogy az időszakos böjtöt nem neked találták ki Az időszakos böjt túlzottan igénybe veheti a szervezetet, és rosszabb esetben több kárt okozhat, mint hasznot. Van jó pár olyan testi jelzés, ami arra figyelmeztet, hogy bele sem kellene kezdened!
Felesleges lenne a tavaszi tisztítókúra? Ideje leszámolni a nagy tavaszi diétaőrülettel. Nem ettől leszünk versenyformában a bikiniszezonra.
Szuper 5 napos méregtelenítő kúra! Méregtelenítő kúrára fel! A Pilateszszandival Blog szerzóje, Könczöl Andrea segít nekünk egy szuper ötnapos verzióval.
