A jókislány-szindróma csapdájában: ilyen, amikor a megfelelési kényszer irányítja az életedet Igyekszel mindig, mindenkivel kedves és segítőkész lenni, még akkor is, ha emiatt túlvállalod magad? Hajlamos vagy magadra venni mások feladatait, nehezen mondasz nemet, és szinte rettegsz attól, hogy csalódást okozol?
A tökéletlenség művészete A tökéletesség hajszolása kimerítő, és ha nem vigyázunk, a folyamatos elégedetlenség és diszharmónia állapotában tarthat. Ha viszont el tudjuk fogadni, sőt meg tudjuk szeretni a (néha amúgy is csak első látásra) tökéletlent, akkor jelentősen nőhet a derűs perceink száma.
A tökéletesség hajszolása – avagy hogyan vezet a túlzott perfekcionizmus fokozott stresszhez, és hogyan keserítheti meg az életünket A tökéletesség hajszolásának ára van, amit – ha nem vigyázunk – az egészségünk fog megfizetni.
Ne a divat mondja meg a derékbőségem, az egészségem legyen a fő szempont A 21. századra eljutottunk oda, hogy bárhova is nézzünk, tökéletesnek kikiáltott testek tömegeivel találjuk szembe magunkat.
És te tisztában vagy azzal, mennyire szuper vagy? A jobbra, a fejlődésre való törekvés nagyszerű dolog, az erre irányuló motivációt kiirtani nem szabad, azonban sokszor a már elért eredményeket, jó tulajdonságokat is képtelen az ember a helyén kezelni.
„Úgy vagyunk tökéletesek, hogy nem vagyunk tökéletesek” Olvassátok el a témában dr. Piczkó Katalin pszichiáter, tréner és coach gondolatait.
Nem tökéletes az alakjuk, mégis elfogadják magukat ezek a sztárok Hurkácskák a hason, narancsbőr, és logó mellek – még a legnagyobb sztárok sem törekednek mindig a tökéletességre.
