6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!
4 étel, ami károsíthatja a DNS-ünket A szalonna vagy a felvágottak olyan erős gyulladást okozhatnak a szervezetünkben, ami már a DNS-ünket is károsítja.
Hogyan együnk vörös húst egészségesebben? A vörös vagy feldolgozott húsok nagy népszerűségnek örvendenek még mindig, annak ellenére is, hogy egyre többet tudunk egészségügyi hatásaikról.
