Rengeteget fogyott Lizzo. 2025 januárjában állítása szerint végre el is érte azt a súlyt, melyet célul tűzött ki maga elé.
„Megcsináltam! Ma, amikor ráléptem a mérlegre, elértem a célomat, ami kitűztem magam elé. 2014 óta nem láttam ezt a számot! Legyen ez emlékeztető, hogy bármit megtehetünk, amire csak gondolunk. Ideje az új céloknak!” – újságolta el boldogan az énekesnő.
Ebédre mindössze 3 ételt váltogat Lizzo
Friss interjújában Lizzo azt is elárulta, ebédre mindössze háromféle ételt fogyaszt és váltogat. Étrendje tépett thai csirkesalátából, tonhallal töltött salátatekercsekből és csirkemellszeletekből áll. Vacsorára azonban továbbra is ragaszkodik megszokott kedvencéhez, mely nem más, mint pulykahúsból készült fasírt karfiolpürével és zöldbabbal.
Lizzo rengeteget fogyott. Étrendjében ebédre csupán 3 étel szerepel
Fontos változás még a táplálkozásában, hogy vacsorájának időpontját jóval korábbra hozta. Jellemzően már délután 5 óra előtt elfogyasztja. Ennek oka elsősorban az, hogy refluxbetegségben szenved, ezért időre van szüksége az étel megemésztéséhez, mielőtt lefekszik.
Lizzo korábban a vegán életmódot is kipróbálta, azonban egy év után ezen változtatott, mert úgy tapasztalta, hogy nem kapta meg a szervezete a szükséges tápanyagokat. Vegán étrendje ugyanis meglehetősen egyoldalú volt: főként kenyeret, szóját, kesudiót és húspótlókat evett, azaz a táplálkozást nem a legegészségesebb és legváltozatosabb módon közelítette meg.
Forrás: People, Fotók: Getty Images
