Marie Claire

A magas koleszterinszint népbetegség. Ugyan fontosak a gyógyszerek a magas koleszterinszint tüneteinek csökkentésében, az étrendünkkel sokat tehetünk azért, hogy egészséges szintre csökkentsük a szervezetünkben a rossz koleszterin szintjét.

A szülők többségének az uzsonnacsomagolás adja fel legkomolyabban a leckét, sokszor már pár héttel a sulikezdés után. Máris a segítségükre sietünk!

A pár arról beszélt, néha milyen nehéz választás elé állítja őket, és sokan milyen kirekesztő módon viselkednek velük, amiért a gyermekeik is vegán étrendet folytatnak születésüktől fogva.

Bár a következő listánkon kizárólag olyan dolgokat találhatsz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezeted működésére, mégsem szabad túl gyakran felvenned őket az étrendedbe, különben éppen egészségkárosító eredményt érhetsz el velük.

A pajzsmirigyproblémák már-már népbetegségnek számítanak, annak ellenére, hogy nagyon sok érintett valószínűleg nem is tud róla, hogy gond van ezzel a fontos, leginkább az anyagcsere működésére ható szervével.

Igenis szüksége van a szervezetünknek a megfelelő működéshez elegendő szénhidrátra. Ne higgy annak, aki mást mond!

A rost a legjobb étel, ha a fogyás a célunk.

Különösen az alábbi hat betegség kezelésében lehet fontos szerepe a növényi étrendnek.

Az emésztési problémák hosszabb-rövidebb ideig mindenki életének részét képezik, egyáltalán nem mindegy azonban, melyik táborba tartozol. Szerencsésebb esetben a gond csak átmeneti, előfordulhat azonban, hogy mindennapossá válik.