- Az influenzavírus akár 48 óráig is életben maradhat a gyakran érintett felületeken.
- A megfelelő fertőtlenítőszerek és a helyes használatuk kulcsszerepet játszik a megelőzésben.
- Apró változtatásokkal jelentősen csökkenthető a fertőzés kockázata az otthonunkban.
Kevés dolog esik jobban a téli időszakban, mint a kitakarított lakásban bekuckózni egy takaró alá, forró italt kortyolgatni és sorozatot nézni. Ez idilli program – egészen addig, amíg nem kényszerből történik. Otthon maradni egész nap, mert teheted, kellemes. Otthon maradni egész nap influenzával viszont kifejezetten megterhelő.
A megfázásos, influenzás időszakban legtöbben tudják, milyen alapvető lépések szükségesek a megbetegedések megelőzéséhez:
- gyakori kézmosás,
- vitaminok,
- oltás,
- tudatos odafigyelés.
Arról azonban kevesebb szó esik, hogy az otthonunk maga is ideális terep lehet a kórokozók számára.
Az influenzavírus kemény felületeken akár 48 órán át is fertőzőképes maradhat, így a lakásunk könnyen valódi bacilusgazdává válhat.
Így takaríts, ha nálatok is beütött az influenza!
Ki ne vágyna arra, hogy míg betegeskedik, valaki mesés tisztaságot varázsoljon a lakásban?
Szerencsére nincs szükség teljes rutinváltásra a takarításban. Néhány egyszerű, célzott módosítással jelentősen csökkenthető a baktériumok és vírusok jelenléte.
1. Megfelelő tisztítószerek
Az első és legfontosabb lépés a megfelelő tisztítószerek használata. A szakértők szerint a
- klórt,
- hidrogén-peroxidot,
- alkoholt,
- jódalapú fertőtlenítőket tartalmazó termékek hatékonyak az influenza ellen.
2. Nem elég áttörölni a felületeket
Legalább ilyen fontos a tisztító- és takarítószerek helyes alkalmazása. A fertőtlenítés nem egyenlő a gyors áttörléssel: a felületnek nedvesnek kell maradnia a csomagoláson feltüntetett ideig, hogy a szer valóban elpusztítsa a kórokozókat.
3. Törlőkendők és papírtörlők
Emellett érdemes megfontolni az egyszer használatos törlőkendők és papírtörlők alkalmazását, mert ezek kisebb eséllyel terjesztik tovább a baktériumokat, mint az újrahasznált rongyok.
4. Ezzel bővítsd a rutinodat
A mindennapok során különösen figyeljünk a gyakran érintett pontokra.
Reggelente cseréljük
- a konyharuhákat
- és a fürdőszobai kéztörlőket,
- a konyhában rendszeresen fertőtlenítsük a fogantyúkat,
- csaptelepeket
- és készülékeket.
A nappaliban ne feledkezzünk meg a távirányítókról, telefonokról és kilincsekről, a fürdőszobában pedig a WC-öblítőről és a csapokról.
Ezek az apró lépések együtt hatékony védelmet nyújtanak, és segítenek abban, hogy a téli bekuckózás valóban pihentető maradjon – ne pedig kényszerű lábadozás.
Forrás: Apartment Therapy Fotó: Getty Images
