- A legtöbben még mindig túl kevés fényvédőt használnak – pedig ezzel a védelem nagy részét elveszíthetik.
- Lilu segítségével utánajártunk, mekkora mennyiség szükséges az arc, a nyak és a test megfelelő UV-védelméhez.
- A cikkből az is kiderül, hogyan működik a fényvédő smink alatt, és elegendő-e az SPF-es alapozó.
Szépségszerkesztőként számtalanszor találkozom azzal a jelenséggel, hogy a bőrápolási rutin az utolsó, legfontosabb lépésen csúszik el. Hiába a drága peptides szérum vagy a hialuronsavas krém, ha a fényvédőből épp csak egy leheletnyit oszlatunk el az arcunkon.
A spórolás oka sokszor az, hogy a krémeket nehéznek érezzük, félünk a smink alatti „kukacosodástól”. (Ez az a jelenség, amikor a krém vagy smink a bőrön elkezd darabkákba, kis „kukacokba” összeállni, ahogy felkened). Vagy egyszerűen azt hisszük, a drága termékből kevesebb is elég. Liluval, a tudatos bőrápolás egyik legismertebb hazai szószólójával közösen vettük górcső alá, mi is az igazság a mennyiségek körül.
A mennyiség mítosza
A fényvédők esetén a szükséges mennyiséget rendszeresen alulbecsüljük – az arc esetén különösen. A nyakról, dekoltázsról gyakran meg is feledkezünk. „Az arcra, nyakra és dekoltázsra legalább két, de folyékonyabb állagú termékeknél akár háromujjnyi adagot is érdemes felkenni. Így tud kialakulni az az egységes réteg, ami megadja a csomagoláson szereplő védelmet” – figyelmeztet Lilu.
Persze az sem mindegy, strandra vagy mindennapos, városi viseletre keresel fényvédőt – előző cikkünkben erről beszélgettünk Liluval, és videó is készült a témában. A kétujjas fényvédőszabályról a Krémmánia cikkében bővebben olvashatsz.
Mi történik, ha kevesebbet használsz?
A fényvédelem matematikája cseles. Ha egy 50-es faktorú krémből csak a szükséges mennyiség felét vagy harmadát kened fel, nem 25-ös védelmet kapsz. A védelem mértéke ilyenkor jelentősen csökken – jó, ha egy 7-es vagy 8-as faktorszámnak megfelelő védőréteg marad a bőrödön. Ez az igazi hamis biztonságérzet.
És ebben Lilu is maximálisan egyetért. „Az a mondás, hogy »a kevesebb több«, a fényvédőkre egyáltalán nem igaz. Minél több és minél gyakrabban használjuk (rendszeresen újrakenjük), annál jobb. Ha nem kenünk fel eleget, nem kapunk megfelelő védelmet az UV-sugarak káros hatásai ellen, és a fényvédő az anti-aging hatását sem tudja megfelelően kifejteni. Én mindig nagyon figyelek arra, hogy felvigyem a megfelelő mennyiséget.”
Lilu és Rózsa Ági, a Marie Claire beauty teamje (Fotó: Lábady István, Kecskés Kala)
Fényvédő a smink alatt: hogyan lesz jó?
A leggyakoribb kifogás – amivel én is sokszor küzdöttem régebben –, hogy erre a masszív mennyiségre lehetetlen szépen sminkelni. Az alapozó elkenődik, foltosodik, a nap végére pedig úgy érezzük, mintha minden, amit felvittünk, leolvadna az arcunkról. A titok a megfelelő textúra kiválasztásában és a türelemben rejlik. Lilunak ezek a bevált trükkjei a tökéletes alapért.
„Két dolgot tudok javasolni: az egyik az, hogy ne kenjünk túl sok réteg terméket a fényvédő alá. Egy toner és/vagy egy szérum épp elég. A jó minőségű fényvédők nagy része a legtöbb bőrtípusnál kiváltja a hidratáló krémet, így erre már nincs feltétlenül szükség külön, mielőtt fényvédőzünk.
A másik pedig, hogy érdemes legalább 10 percet várni, hogy a fényvédő beszívódjon a bőrbe, mielőtt felvisszük rá az alapozót, így kisebb eséllyel fog peregni és kukacosodni. Szuper alternatíva, ha alapozó helyett nyáron színezett fényvédőt használunk, aminek a fedését növelhetjük korrektorral és púderrel.”
A színezett fényvédő rajongóinak sorába én is beállok: ha megtaláljuk a számunkra tökéletes, könnyed formulát (a koreai fényvédők között például bőven találni ilyet), szép, egységes bőrszínt és tuti fényvédelmet is kapunk.
Elég az SPF az alapozóban?
A sminktermékekbe épített SPF nagyszerű dolog, de az az igazság, hogy csak egy extra biztonsági hálóként szabadna tekintenünk rá. Én például egészen biztosan nem teszek fel annyi alapozót, hogy az elég legyen az ígért SPF30 fényvédelemhez. (És amúgy is SPF50-re van szükségem a világos, könnyen leégő bőröm miatt…)
„Mivel a fényvédő termékeknél a hatékonyság miatt kulcsfontosságú, hogy megfelelő mennyiséget vigyünk fel belőlük, nem igazán helyettesíthető a fényvédő alapozóval – teszi hozzá Lilu. – Elméletben megadhatnák a megfelelő védelmet, ha a két-három ujjnyi mennyiséget fel tudnánk kenni belőlük. De ennyi alapozó a bőrön már valószínűleg maszkos hatást keltene.”
Ne feledkezz meg a testedről sem!
Az arcunk védelme szerencsére egyre inkább beépül a köztudatba, de a dekoltázs alatti területek sokszor kimaradnak ebből a tudatos odafigyelésből. A nyaralások alatt hajlamosak vagyunk egy flakon naptejjel végigcsinálni egy egész hetet. Az egész családnak. És még marad is belőle. Pedig a matek itt is könyörtelen.
„Az ajánlások szerint 30-35 ml fényvédő szükséges ahhoz, hogy megadja a megfelelő védelmet a testnek, ami körülbelül egy felespohárnyi mennyiségnek felel meg. Érdemes mindig elolvasni az adott termék csomagolását, mert sok márka szokott erről infót megosztani a címkén. A lényeg: kenjünk bőséges mennyiséget, és ha úszunk vagy sokat izzadunk, kétóránként mindenképpen kenjük újra a testünkön is!”
Fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
