2017. május 30. | marieclaire.hu

Indítsd a reggelt energetizáló avokádós smoothie-val!

A reggeli avokádó ezúttal nem a pirítósra kerül, hanem isteni, energetizáló turmix készül belőle!

Nehéz leállni a hatalmas tejes kávékkal, pedig az egészségtudatosak állítják, hogy egy vitaminokkal teletömött csodaturmix sokkal jobban felpörget, mint a reggeli koffeinlöket. Az avokádót még amúgy sem sikerült letaszítani az ügyeletes superfood-trónról, szóval valószínűleg amúgy is rákennénk a reggelire pirítósra – miért ne próbáljuk ki most egy tápanyagokban gazdag, zöld turmix formájában? Nyáron amúgy is praktikus, hűsítő finomság lehet, amit akár menet közben is elszürcsölhetünk!

Hozzávalók:

1 csészényi kockára vágott ananász
2 csésze nyers bébispenót
¼ csésze petrezselyemlevél
½ avokádó, meghámozva, kimagozva
1 evőkanál agave szirup (vagy más természetes édesítő)
1 csésze tört jég

Elkészítés:

Robotgépben dolgozzuk össze a hozzávalókat, míg egyenletes, sűrű italt kapunk! Hidegen fogyasszuk!

Szólj hozzá te is!

Kapcsolódó cikkek

Még több Életmód