Természetesen a legegyszerűbb, ha szerzünk egy páramérőt, amely mutatja a szoba hőmérsékletén túl a szoba levegőjének páratartamát is, így egyből látjuk, hogy az ideális 40-60% között van-e. Ha annál alacsonyabb, akkor párásításra, ha pedig jóval magasabb, akkor páramentesítésre van szükség.
Jellemzően nem egy légtérben tartózkodunk, a mérő szerkezetet folyamatosan ide-oda vinni, vagy több páratartalom-mérőbe is beruházni, nem biztos, hogy a legkomfortosabb, így érdemes egy kicsit intuitívnak lennünk, és elkezdeni tudatosan figyelni. Ráadásul azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a minél kisebb a gyerek, annál érzékenyebb lehet a száraz levegőre, és az egészséges tartományon belül magasabb páratartalomra van szüksége.
Összegyűjtöttem, hogy melyek azok a tünetek, amelyekből, ha több is jelentkezik, és több napon keresztül folyamatosan fennáll, akkor biztosak lehetünk benne, hogy valamilyen légpárásító készülékre szükségünk lesz.
1. Kiszárad a torkunk
Főleg reggel, ébredés után, ha torokfájást érzünk, amely akár egy órán belül is elmúlik, már gyanakodhatunk, ráadásul a kiszáradt nyálkahártyán könnyebben megtelepedhetnek a baktériumok, hamarabb betegedhetünk meg.
2. Köhögéssel ébredünk
Hasonlóan a torokfájáshoz, ha hajnalban vagy reggel ránk tőr a köhögés, vagy a gyerek köhögésére riadunk, ami nem nagyon akar múlni – tulajdonképpen ok nélkül –, akkor a száraz levegő lesz a hibás.
3. Gyerekeknél kruppos tünetek
Akinek a gyereke már átesett egy ilyen éjszakai rohamon, annak nem kell magyarázni, hogy mire képes a száraz levegő, és még mindig jobb egy párásítót magasabb fokozatra kapcsolni, mint éjjel a fulladozó gyerekkel kirohanni a mínuszokba.
4. Orrszárazság és orrvérzés is utalhat a száraz levegőre
Ez a terület szintén a nyálkahártyához tartozik, és ha valaki erre érzékenyebb, akkor akár a rendszeres orrvérzés is tünete lehet a száraz levegőnek.
5. Szemviszketést okozhat a száraz levegő
Ha viszket, kiszárad a szemünk, akkor nemcsak a műkönnyért érdemes nyúlni, de tanácsos ellenőrizi a helység levegőjének páratartamát is, mert ilyen tüneteket is produkálhat a száraz levegő.
6. Száraz, viszkető bőr
Nemcsak a szem, de a bőr is veszíthet hidratáltságából. Ilyenkor érdemes növelni a folyadékbevitelt, és gondoskodni a szoba levegőjének optimalizációjáról.
7. Porosabb környezet
Van, hogy úgy érezzük hiába takarítunk, mégis az orrunkban érezzük a port minden egyes negatív hatásával együtt. A gyakoribb porszívózás, szellőztetés mellett, főleg ha padlófűtés vagy szőnyegpadló van, érdemes egy légmosó-párásító készüléket is munkára fogni.
8. Légúti allergia rosszabbodása
Az előző ponttal összefügg, hogy ha nagyobb akár a szoba porszintje, akkor a meglévő légúti allergia felerősödhet.
9. Kiszáradt faburkolat
Télen megmagyarázhatatlan módon jobban recseg a fapadló, a fából készült tárgyak elkezdhetek repedezni. Sajnos ezek nem az évszakkal vagy szellemekkel vannak összefüggésben, hanem az éjszakai padló recsegést is a száraz levegőnek köszönhetjük.
10. Elhangolódnak a fa hangszerek, ha száraz a levegő
Aki rendszeresen zenél, annak feltűnhetett, hogy van úgy hogy hosszabb ideig hozzá se kell nyúlni a hangszerhez, de vannak akár egymást követő napok is, amikor nem győzzük korrigálni a hangzást. Ez is összefüggésben áll a száraz levegővel.
Ha ezeket tapasztalod, akkor ideje végig gondolnod, hogy milyen eszközökkel tudod a leginkább ezeket a káros és kellemetlen tüneteket enyhíteni.
A kapcsolódó YouTube-videómban a légmosó és a légpárásító közötti különbségeket vettem végig. Ha megoldást keresel, akkor érdemes ezt is megnézned.
Szerző: Bernáth Melinda (Smarta)
