- A macskák nem csupán csodás állatok, de egészséget is hoznak otthonodba.
- Több kutatás is bizonyítja, hogy gyógyító hatással bírnak ezek a háziállatok.
- Ilyen jótékony hatása van, ha macskát tartasz.
A macskák igazán különleges háziállatok: ragaszkodók, ugyanakkor rendkívül függetlenek. És kiderült, hogy ezek a tulajdonságok nem pusztán elragadók, de pozitív hatással vannak az emberi egészségre.
Több tanulmány szerint is csökkenti a stresszt, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását a macska jelenléte. Sőt még immunrendszerünket és gyermekünk fejlődését is segíti.
Így csökkenti a stresszt és szorongást, ha van macskád
A macska simogatása endorfint és oxitocint szabadít fel, ugyanakkor csökkenti a kortizol, a stresszhormon termelődését. Ha cicád gyengéden harapdál simogatás közben, az pedig a szeretetének jele, mely tovább erősíti a megnyugtató köteléket közöttetek.
A macska dorombolása frekvenciája miatt hangterápiához hasonló hatást fejt ki, segíti a fizikai és szellemi ellazulást. Ráadásul támogatja a szövetek regenerálódását és csökkenti a fájdalmat is.
Kutatások szerint már az is csökkenti a negatív gondolatok hatását, ha megfigyeljük macskánkat, amint játszik vagy alszik, lehetővé téve, hogy a pillanatra összpontosítsunk.
Ha macskát tartasz, egészséged is meghálálja a tanulmányok szerint
Így javítja a szív- és érrendszer egészségét, ha van macskád
A Minnesotai Egyetem tanulmánya szerint a macskatulajdonosok 30 százalékkal kisebb valószínűséggel halnak meg szívrohamban, mint akik nem tartanak macskát. A jótékony hatás több tényezővel magyarázható:
- Stresszcsökkentés: a stressz csökkentése csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot.
- Szívbetegség kockázatának csökkenése: a stabil vérnyomás elősegítésével a macskák csökkentik a szívkoszorúér-betegség kockázatát.
- Jobb alvás: a macska által nyújtott biztonság- és kényelemérzet elősegítheti a pihentetőbb alvást, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Forrás: Caminteresse, Fotók: Getty Images
