- A zombisejtek olyan sejtek, melyek nem osztódnak tovább, így nem is pusztulnak el.
- A zombisejtek felhalmozódásának minden, korral járó betegség kialakulásához, és magához az öregedési folyamathoz is köze van.
- Mit tehetünk, ha fel akarjuk venni a harcot a zombisejtekkel?
Vajon tényleg akarnánk öregedés helyett 150 évig élni? Az öregedés kutatásáért felelős Society for Research on Ageing éves konferenciáján, ahol a kutatók az egészséges öregedés és hosszú élet kapcsolatára vonatkozó friss eredményeket ismertetik, legutóbb kiemelkedő téma volt, hogyan szabadulhatunk meg az elöregedő, vagyis „zombi” sejtektől.
Mi az a zombisejt?
A szeneszcens vagy zombisejteket a 60-as években fedezték fel, de igazán az elmúlt húsz évben kerültek reflektorfénybe. Ezek a sejtek a többi, egészséges sejttől eltérően nem osztódnak tovább, így nem is pusztulnak el. Tovább élnek, nem tűnnek el. Felhalmozódásuknak, úgy tűnik, szinte minden, korral járó betegség kialakulásához, sőt, magához az öregedési folyamathoz is köze van.
Mit okoznak a zombisejtek és hogyan szabaduljunk meg tőlük?
„Sokan élőhalott sejteknek nevezik őket, és szinte minden jelentős, korhoz köthető betegségben közös nevezőt jelentenek” – mondja Dr. Johannes Grillari, a bécsi Ludwig Boltzmann Traumatológiai Intézet vezetője.
Zombisejtek és az öregedés
Ha sikerülne eltávolítanunk ezeket a sejteket, új fejezetet nyithatnánk az orvoslásban, sőt, az öregedés lassításában is. Nem véletlen, hogy mára az orvostudomány egyik legígéretesebb iránya a „szenolitikumok”, azaz a zombisejtek eltávolítására kifejlesztett gyógyszerek kutatása lett. Világszerte folynak klinikai vizsgálatok ezekhez kapcsolódóan.
Milyen betegségek alakulhatnak ki a zombisejtek miatt?
- szív- és érrendszeri problémák
- neurodegeneratív kórképek
- izom- és csontrendszeri betegségek
- tüdőfibrózis
- krónikus vesebetegség
Mire jók a zombisejtek és mi a baj velük?
A zombisejtek területének egyik legismertebb szakértője a minnesotai Mayo Klinika professzora, Dr. James Kirkland. Szerinte ezek a sejtek bizonyos szempontból hasznosak: segítenek a sebgyógyulásban, sőt, az anyaméhben, a szülés folyamatában is jelentős a szerepük. A szakember szerint a zombisejtek által kibocsátott molekulák segítenek, hogy a baba megszülethessen.
Emellett a zombisejtek munkájukkal természetes védekező mechanizmust fejthetnek ki a daganatos megbetegedések ellen. Ha egy sejt DNS-ében rákos mutációk jelennek meg, a szeneszcencia megállítja az osztódást, ezzel megelőzve a tumor kialakulását.
A baj az, hogy ezek a sejtek az évek során felhalmozódnak. Bár már nem osztódnak, továbbra is anyagcserét folytatnak és gyulladást kiváltó molekulákat termelnek, különösen úgynevezett citokineket. Ezek krónikus gyulladást okoznak a szervezetben, főként időskorban.
„Az idősödéssel szinte minden szövetünkben megtalálhatóvá válnak ezek a sejtek, és alacsony fokú, de állandó gyulladást idéznek elő” – teszi hozzá Dr. Grillari. Valószínűleg ez a legkárosabb hatásuk.
Hogyan hatnak a testünkre a zombisejtek?
A zombisejtek szinte minden szervben megjelenhetnek, és bizonyos esetekben kifejezetten betegségeket okoznak. Íme néhány:
1. Gerinc és ízületek
A porckorongokban való felhalmozódásuk összefüggésben áll a hátfájással. A térd- és bokaízületekben gyulladást és mozgásbeszűkülést okoznak, ami csontritkuláshoz vezethet.
2. Máj, hasnyálmirigy, bélrendszer, zsírsejtek
Dr. Stijn Meijnikman, az Amszterdami Egyetemi Orvosi Központ gasztroenterológusa szerint a zombisejtek szerepet játszanak az anyagcsere-betegségek, például a 2-es típusú diabétesz vagy a zsírmáj kialakulásában.
3. Vese
Idős donorokból származó szervek esetében nagyobb arányban fordul elő sikertelen transzplantáció, ebben a zombisejtek is szerepet játszanak.
4. Szem
A szemlencsét felépítő sejtek szeneszcenciája a szürkehályog kialakulásához vezethet, főleg UV-sugárzás vagy a kor miatti károsodás eredményeképp.
5. Agy
Egy 2022-es amerikai kutatás összefüggést talált a zombisejtek és az Alzheimer-kór között. A zombisejtek elősegíthetik a tau-fehérjékből álló káros csomók kialakulását.
Mi csökkentheti a zombisejtek számát?
Egy három évvel ezelőtti kutatás szerint a mozgáshiány az egyik fő tényező a zombisejtek kialakulása mögött. Ugyanakkor a rendszeres testmozgás serkenti az immunrendszert, hatására eltűnhetnek a káros sejtek. Egy tanulmány szerint havi 240 perc közepes intenzitású mozgás látványosan csökkenti a zombisejtek számát.
Milyen mozgásformákat válasszunk a zombisejtek ellen?
- futás
- úszás
- biciklizés
- súlyzózás
- fekvőtámaszok
Fontos viszont, hogy a túlzott megterhelés, például az extrém sportok megfelelő edzettség nélkül növelhetik ezeknek a sejteknek a számát.
A kardio mozgásformák jelentősen csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának esélyét
Mit kerüljünk, ha nem akarunk zombisejteket a szervezetünkben?
- alkohol
- dohányzás
- túlzott napsugárzás
- krónikus stressz
Milyen szokások csökkentik még a zombisejtek számát?
- minőségi alvás
- időszakos böjt
- rostbevitel
- bizonyos probiotikumok (pl. Lactobacillus)
Forrás: Telegraph Fotó: Getty Images
