- A sós fürdő rituálét évek óta alkalmazzák a test és a lélek egyensúlyának megteremtésére.
- A rituálékhoz ajánlott tengeri sót használni, de használhatsz Epsom-sót vagy Himalája-sót is.
- Minden sós fürdő után hidratáld a bőröd, és ne alkalmazd heti kettőnél többször, mert kiszáríthatja a bőrt.
Megvédhetjük auránkat és megtisztíthatjuk magunkat a negatív energiáktól, erre a legismertebb rituálé a sós fürdő, amelyet évek óta alkalmaznak a test és a lélek egyensúlyának megteremtésére. A fizikai előnyökön túl ez a wellnessrutin a spiritualitásban is kiemelkedő. Elmondjuk, hogyan és mikor érdemes alkalmazni.
Mi az a sós fürdő?
Milyen sót használjuk a terápiás fürdőhöz?
A sós fürdők olyan terápiás fürdők, amelyeket a test megtisztítására és ellazítására használnak. Ősi gyakorlatként a lélek gyógyítására és az energia megújítására is szolgálnak.
Meleg vízbe kevert sóban való elmerülésből, vagy sókivonatok bőrre dörzsöléséből állnak. A spiritualitás és a wellnesstanácsok ötvözete.
Mire jó a sós fürdő?
Ez a fajta rituálé segít megszabadulni a negatív energiáktól, megtisztítani az energiamezőt és felfrissíteni az aurát.
Egyensúlyérzetet és jóllétet teremt, új lehetőségek, munkák, kapcsolatok és álmok előtt nyit utat, valamint segít megtörni a ránk rakódott rossz vagy ártó energiák hatását.
Hogyan készítsük el a sós fürdőt?
Sós kádfürdő
Ha van otthon kádad, a sós, lazító fürdőhöz töltsd meg forró vízzel, és adj hozzá 1 csésze durva sót. Mielőtt belemerülnél, ismételd el a mantrát:
- „Hátrahagyom az energiákat, amelyek visszatartanak, és ezzel a fürdővel megújulok.”
Tölts 15–20 percet a vízben, miközben vizualizálod, ahogy a testedben rekedt rezgések feloldódnak, és a bőrödön keresztül kiáramlanak. Kiegészítheted a rituálét füstölővel vagy relaxáló zenével. Végül öblítsd le a sót a bőrödről.
Sós víz zuhanyzáshoz
Ha nincs kádad, egy egyszerűbb változatot is készíthetsz. Fürdés előtt tölts meg egy poharat forró vízzel, tegyél bele egy marék sót, és ismételd:
- „Tisztítson meg ez a víz, védjen meg ez a só, és oldódjon fel minden, ami nem hozzám tartozik. Békében vagyok, biztonságban vagyok, egyensúlyban vagyok.”
- „Megtisztítom a testem, az elmém és az energiám. Elengedem a régit, és befogadom a fényt, a nyugalmat és a megújulást.”
A zuhany alatt öntsd magadra a vizet a nyakadtól lefelé, és finoman dörzsöld a sót a bőrödbe. A hajad és az arcod ne érje a sós víz. Ezután zuhanyozz le a szokásos módon, majd hidratáld a bőröd.
Milyen sót kell használni a sós fürdőhöz?
- A rituálékhoz ajánlott tengeri sót használni. Ez durvább és tisztább, mint a finom só, mivel a tengervíz vagy sós tavak elpárologtatásával nyerik.
Formája a fehér kvarckristályokra emlékeztet, amelyeket az energiatisztításhoz és a stressz, szorongás enyhítéséhez használnak.
- Használhatsz még Epsom-sót vagy Himalája-sót is.
A só szerencsétlenséget hoz?
Sokan tartanak a sós fürdőtől, mert gyakran kötik a balszerencséhez. A történelem során elterjedt babonák szerint a kiömlött só bajt vagy rossz hírt jelez.
Bár valóban óvatosan kell bánni ezzel az ásvánnyal, ugyanakkor arra is használható, hogy megszakítsunk bizonyos kötelékeket, visszafordítsuk a balszerencsét, elvágjuk a karmikus kötelmeket vagy véget vessünk a balsorsnak.
Milyen előnyei vannak a sós fürdőnek?
A holisztikus megközelítés szerint a sós fürdő számos jótékony hatással bír testre, lélekre és szellemre:
- Felszívja és semlegesíti a negatív energiákat
- Elűzi a negatív hatásokat
- Segít tisztábban látni és jobb döntéseket hozni
- Megvéd az irigységtől
- Helyreállítja a test energiarendszerének egyensúlyát
- Védi az elmét és az aurát
- Felszabadítja a blokkolt vagy elfojtott érzelmeket
- Segít újra kapcsolódni a földi energiákhoz
- Távol tartja a balszerencsét
Miért érdemes sós fürdőt venni?
A sós fürdő segít tisztábban látni az életutunkat, csökkenti a stresszt és a szorongást, békét teremt elménkben, valamint megvéd a rossz szándékú emberektől. Segít visszatérni a középpontunkhoz, helyreállítani az egyensúlyt és könnyebbé tenni a mindennapi feladatokat.
Mikor érdemes sós fürdőt venni?
Spirituális célból havonta egyszer ajánlott.
Akkor is alkalmazd,
- ha úgy érzed, hogy blokkolva vagy,
- indokolatlanul fáradt,
- kimerült vagy,
- vagy ha gyanítod, hogy valaki rosszat kívánt neked vagy irigy rád.
Folyamatosan érintkezünk különböző rezgésekkel, és ahogy a számokat használhatjuk a pozitív energia vonzására, úgy ezt az ásványt is alkalmazhatjuk útjaink megnyitására és a fejlődést akadályozó energiák eltávolítására.
Most már tudod, milyen funkciói és előnyei vannak a sós fürdőnek. Ne feledd, hogy minden alkalom után hidratáld a bőröd, és ne alkalmazd heti kettőnél többször, mert kiszáríthatja a bőrt.
Forrás: Marie Claire Mexico / Bianca Cosulich Fotó: Getty Images
