Marie Claire

Hogyan számolhatunk le a stresszel, hogy a nagy nap, és az addig hátralévő hetek, tényleg csak a felhőtlen örömről szóljanak?

Kapcsolj ki és csak magadra figyelj, engedj el most minden mást. Ehhez elég 5 perc.

Az év vége általában különösen stresszes időszak, ezért nem árt bevetni minden szorongásoldó, nyugtató trükköt. Itt van néhány tudományosan igazolt tipp!