Az év vége általában különösen stresszes időszak, ezért nem árt bevetni minden szorongásoldó, nyugtató trükköt. Itt van néhány tudományosan igazolt tipp!
Egy jó buli vagy egy nagy társasági esemény remek stresszűző kikapcsolódási forma lehet – az extrovertáltaknak. A befelé forduló introvertáltak azonban egészen másképp tudják kiereszteni a gőzt.
