Marie Claire

Nincs olyan kezelés, ami mindenki számára biztos megoldás, ám sokan fordulnak az akupunktúrához. Ennek a tradicionális módszernek hódít most új és stílusos formája: a fülmag.

Az egyik legmegnyugtatóbb jógapóz, ami garantáltan oldja a stresszt és ellazít, a babapóz. Nem véletlenül alszanak így az újszülöttek sem, emlékeztet a magzati testhelyzetre az anya hasában.

Ahelyett, hogy azon kezdenénk szorongani, miért nem tudunk egy helyben ülni, próbáljuk ki inkább a sétáló meditációt!