- Állandóan olyanok mellett kötsz ki, akik megbántanak, átvernek vagy otthagynak? Lehet, hogy nem egyszerű balszerencséről van szó.
- Tudatalatti mitázataink a párválasztásunkat is jelentősen befolyásolhatják.
- Ha sikerül feloldanunk bizonyos rossz hiedelmeket, a boldog szerelem is könnyebben ránk találhat majd.
Először is szögezzük le: senki nem akarja azt állítani, hogy a te hibád lenne, ha állandóan rossz emberekkel sodor össze a sors. Az viszont már lehetséges, hogy tudatalatti mintázatok hoznak össze ilyen személyekkel.
Hogy mi a különbség? Az, hogy a rossz párkapcsolati döntésekért nem kell és nem is szabadna hibáztatni másokat. Viszont jó hír, hogy mélyebb önismerettel és rossz mintáink feloldásával „megtörhetjük az átkot”.
Olyan viselkedésmintákat gyűjtöttünk össze, melyekkel akaratlanul is bevonzhatjuk a nem megfelelő személyeket. Ha megtanuljuk átlátni és tudatosan kezelni ezeket, akkor a párkeresés területén is változtathatunk.
Tudatalatti viselkedésminták, amik miatt rossz embereket vonzol be
Fontos látni, hogy minden ember és minden párkapcsolat egyedi. Nem lehet egy-két tulajdonságra vagy viselkedésre leegyszerűsíteni őket – néha olyan is van, hogy egyszerűen csak nem jól működik két ember dinamikája.
Az alábbiakban inkább olyan viselkedésmintákat gyűjtöttünk össze, melyek az önértékelésünkkel, énképünkkel, hiedelmeinkkel kapcsolatosak, és amelyek befolyásolhatják párválasztási preferenciáinkat – akár negatívan is.
1. Nem értékeled magad eléggé
Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket:
- Hajlamos vagy túlságosan szigorúan bánni magaddal?
- Gyakran beszélsz magadról negatív módon?
- Hajlamos vagy önpusztító viselkedésekre, vagy arra, hogy elhanyagold magad?
Ahogyan Lisa Lieberman-Wang párkapcsolati szakértő rávilágít, „Amikor úgy érezzük, nem vagyunk méltóak a szeretetre, sokkal nagyobb eséllyel vállalunk egy olyan párkapcsolatot, amely igazolja ezt a hiedelmet”.
Kutatások igazolják, hogy az alacsony önértékelésű személyek sokkal nagyobb eséllyel maradnak benne boldogtalan kapcsolatokban, és gyakran nem is kommunikálják a problémákat – inkább azt hiszik, velük van a gond.
2. Hajlamos vagy az önfeláldozásra
Szép dolog, ha képesek vagyunk áldozatokat hozni másokért, de a folyamatos önfeláldozás rossz párkapcsolati mintákhoz vezethet…
Vannak olyan toxikus személyek, akik uralkodni szeretnének partnerükön, és alárendelni a másikat a saját akaratuknak. Ők kifejezetten „vadásszák” az önfeláldozó személyeket. Ha folyamatosan lemondunk saját szükségleteinkről, azzal könnyen visszaélhet egy partner, és a végén mi sem fogjuk majd jól érezni magunkat.
Fontos, hogy képesek legyünk kommunikálni az igényeinket, és egyenrangú, partneri viszonyt teremteni a párkapcsolatunkban.
Ha félretesszük saját igényeinket, a másik könnyen átgázolhat rajtunk
3. Nem vállalod fel önmagadat
Mindenkivel előfordul, hogy kicsit más képet mutat kifelé. Ha azonban az álarcunk és a valódi arcunk között túl nagy a különbség, akkor könnyen lehet, hogy minden párkapcsolatunk zátonyra fut – hiszen nem a valódi, hanem a homlokzatként mutatott személyiségünkhöz illő személyeket vonzunk.
Nem könnyű felfedni önmagunkat és sérülékenységeinket, de ha megtesszük, egy sokkal őszintébb és boldogabb párkapcsolat lehet majd a jutalmunk.
4. Nem oldottad fel a múltbeli sérüléseidet
Sokan küzdenek régi démonokkal, traumákkal, és ez teljesen érthető is. Csakhogy a múltbeli sérüléseink olyan negatív hiedelmeket, önpusztító mintázatokat szülhetnek bennünk, amelyek miatt könnyen rossz személyeket vonzunk be.
Egyáltalán nem könnyű feladat feloldani ezeket a traumákat, de ha megtesszük, nemcsak boldogabbak lehetünk, de a párkapcsolataink is egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá válhatnak!
Forrás: YourTango Fotó: Getty Images
