5 jel, hogy a gyereked valóban boldog

Sok szülő a boldog gyerek nevelését tartja a legfontosabbnak.
De honnan tudható, hogy a gyermeked valóban boldog?
Lássunk 5 jelet, ami segít ebben!

A szülők legfőbb vágya, hogy a gyermekük boldog legyen. Egy tanulmány is ezt erősíti meg, amiből az derült ki, hogy az amerikaiak 73%-a valójában a boldogságot tartja a legfontosabb szülői célnak, míg csak 20% sorolta a sikert a fő prioritások közé.

Pedig szülőként nem az a feladatunk, hogy folyamatosan figyeljük a gyermekünk érzéseit és biztosítsuk, hogy mindig pozitívak legyenek ezek az érzések. Sokkal inkább abban kell segítenünk, hogy bármilyen érzéseik is legyenek a gyerekeinknek, meg tudják élni azokat, és ezalól a negatív érzelmeknek sem szabad kivételt képezniük.

Most viszont nézzük azt az 5 jelet, amiből tudhatod, hogy a gyereked igazán boldog:

1. Őszintén mosolyog és nevet

A boldog gyermek egyik legtisztább jele a gyakori, spontán mosoly és nevetés. Nemcsak akkor, amikor valaki viccelődik vele, hanem a mindennapi interakciók során is – mondja Katy Hopkins, a Norton Children’s gyermekgyógyászati integrált viselkedésegészségügyi részlegének igazgatója.

Valójában a testbeszéd és a fizikai jelzések a gyerekek érzelmeinek kifejezésére és szabályozására szolgáló legkorábbi módok közé tartoznak – teszi hozzá Dr. Ariana Hoet, a The Kids Mental Health Foundation klinikai igazgatója és a Nationwide Children’s Hospital gyermekpszichológusa. „A boldogság abban mutatkozik meg, hogy a gyermek mosolyog és nyitott testbeszédet mutat.”

2. Játékos és kíváncsi

Hopkins szerint a boldog gyerekek könnyen részt vesznek a játékban, és természetesen kíváncsiak a körülöttük lévő világ iránt. Örömet találnak mind a nagy, mind a kis pillanatokban, nemcsak a családdal és a barátokkal töltött időben, hanem az önálló tevékenységekben is.

„A játék az, amivel kimutatják, hogy biztonságban érzik magukat, és optimistán tekintenek a világra” – teszi hozzá Harshasu Barot, a Hackensack Meridian Health gyermekpszichiátere. „Amikor egy gyermek kérdéseket tesz fel, izgatottan tanul és játszik a környezetével, az annak a nagy jele, hogy biztonságban és boldognak érzi magát.”

3. Különféle érzelmeket fejez ki

A boldogság csak egy a sok érzelem közül, amit egy gyermek megtapasztalhat. Irreális elvárni tőle, hogy mindig boldog legyen. Ehelyett a gyermek általános boldogsága attól függ, hogy biztonságban, szeretettnek érezze magát, és szabadon önmaga lehessen – mondja Barot.

„Nem arról van szó, hogy folyamatosan boldognak kell lennie, hanem inkább arról, hogy érezze magát magabiztosnak, maradjon kíváncsi, és képes legyen egy támogató környezetben megélni és kifejezni az érzelmek széles skáláját” – magyarázza.

Egy anya boldogan öleli magához a lányát a konyhában

4. Barátságokat alakít ki és tart fenn

A barátokkal és a családdal való pozitív kapcsolatok a gyermek boldogságának kulcsfontosságú mutatói Hopkins szerint. A gyermek azon képessége, hogy kiépítse és fenntartsa ezeket a kapcsolatokat, hozzájárul az általános jólétéhez.

Más szóval, a boldog gyerekek nevetnek, megosztanak dolgokat és értelmesen kommunikálnak másokkal – mondja Brandy Schumann, a Simmons School of Education and Human Development klinikai professzora.

„Amikor a gyerekek boldogok, belevetik magukat a játékba. Fantáziadúsak, bevonódnak, és szeretnek másokkal játszani a fejlődésük szempontjából elvárt módon. Vannak gyerekek, akik introvertáltabbak, mások extrovertáltabbak a játszótársak kiválasztásában, de mind szabadon játszanak” – teszi hozzá a szakértő.

5. Magabiztos és független

Egy boldog gyerek természeténél fogva kíváncsi, szeretné megérteni a világot, mer kockáztatni, új készségeket elsajátítani, és szembenézni a kihívásokkal. Általában sok kérdést tesz fel, és igyekszik információt szerezni azokról a dolgokról, amelyeket nem ért – mondja Rachel Goldberg, pár- és családterapeuta.

„Fontos, hogy nem érzik szükségét annak, hogy a kérdéseiket megszűrjék attól való félelmükben, hogy jelentéktelennek tekintik vagy figyelmen kívül hagyják őket” – magyarázza. „A gondolataikat sem haboznak megosztani, mert nem félnek attól, hogy tévednek.”

A boldog gyerekek nem keresik folyamatosan az elismerést, nem próbálnak állandóan lenyűgözni másokat – teszi hozzá Goldberg. „Aki állandóan dicsekszik, annak hiányzik az önbizalma. Nagyszerű, ha egy gyerek meg akarja osztani az eredményeit, de ha minden találkozáskor megpróbál „dicsekedni” vagy dicséretet szerezni, akkor valószínűleg nem érzi jól magát a bőrében.”