- Kényelem, szabadság vagy tudatos döntés? Egyre többen mondanak nemet a melltartóra.
- A hatások túlmutatnak az esztétikán: a keringéstől az alvásig több mindent érintenek.
- Összegyűjtöttük, milyen előnyökkel járhat a melltartó nélküli élet.
Ha olyan vagy, mint a nők többsége, valószínűleg már kamaszkorod óta hordasz melltartót. Így mára a ruhatárad alapdarabjává vált – ha nem is elengedhetetlenné. Nélküle nemcsak furcsának, hanem egyenesen „kínosan” érezheted magad. Az Y generáció tagjai azonban egyre nyitottabban állnak ehhez a kérdéshez.
Van, aki a kényelem miatt hagyja el, mások azért, mert nem szeretnék, hogy a melltartó kirajzolódjon vagy elvonja a figyelmet a megjelenésükről – és vannak, akik egyszerűen csak így érzik jól magukat. De mi történik valójában, ha teljesen felhagysz a viselésével? Íme néhány lehetséges előny.
Ez történik a melleddel, ha nem hordasz melltartót
Formásabb lehet a mell
A közhiedelemmel ellentétben a melltartó elhagyása nem feltétlenül vezet megereszkedéshez. Sőt, egy többéves francia kutatás szerint akár az ellenkező hatást is kiválthatja: a folyamatos „támasztás” idővel gyengítheti a mellizmokat, ami a feszesség csökkenéséhez vezethet. Ha szeretnéd megőrizni a természetes tartást, érdemes hagyni, hogy a tested a maga módján működjön.
Javulhat az alvás minősége
Melltartóban aludni nem csak kényelmetlen…
A melltartóban alvás sokaknál kényelmetlenséget okozhat, és megzavarhatja az alvási ciklust. Egyes megfigyelések szerint még a szervezet természetes ritmusára is hatással lehet, ami megnehezíti a pihentető alvást.
Kedvezőbb lehet a vérkeringés
A szoros ruhadarabok – különösen a melltartók – nyomást gyakorolhatnak a mellkasra, ami lassíthatja a keringést. Ez a nyomás az erek összenyomásával hosszabb távon nem ideális a szervezet számára. Más szóval: nem biztos, hogy megéri a kényelmetlenséget a tökéletes tartás illúziójáért.
Egészségesebb lehet a bőröd
A melltartó elhagyásával a bőr jobban szellőzik, így az izzadság és a szennyeződések kevésbé rekednek meg. Ez csökkentheti az irritáció, a kiütések és az akné kialakulásának esélyét a mellkas területén. Különösen igaz ez akkor, ha eddig nem megfelelő méretet vagy fazont viseltél.
Támogatja az egészséges szövetek működését
Egy hosszú távú vizsgálat arra utal, hogy a melltartó viselése bizonyos esetekben befolyásolhatja a mell természetes szöveteinek működését. Az egészséges szövetek hozzájárulnak a megfelelő tartáshoz és az izmok erősödéséhez – ami végső soron természetesebb, feszesebb megjelenést eredményezhet.
Egyszerűen kényelmesebb
Sokak számára ez a legnyilvánvalóbb érv. Kevés felszabadítóbb érzés van annál, mint amikor egy hosszú nap után megszabadulsz a melltartótól.
Vagy egy kompromisszum? Tarts néha szünetet, és hagyd pihenni a tested – még akkor is, ha nem szeretnél teljesen lemondani róla.
Fotó: Getty Images Forrás: Marie Claire Greece
