- A suttogó módszer a szándék megfogalmazására, a vizualizációra és a pozitív megerősítésekre épül.
- Nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy a suttogás vagy a manifesztáció önmagában bevonzza a szerelmet, vagy megváltoztatja egy konkrét ember érzéseit.
- A rituálé segíthet tisztázni, milyen kapcsolatra vágyunk, de a valódi ismerkedéshez nyitottságra, kommunikációra és kölcsönös érdeklődésre is szükség van.
Amikor új kapcsolatra vágyunk, könnyen előfordulhat, hogy a bizonytalanság miatt nehezen fogalmazzuk meg, mit is keresünk valójában.
A közösségi médiában terjedő suttogó módszer erre kínál egyszerű rituálét: arra biztat, hogy csendben, szinte titokként fogalmazzuk meg a vágyainkat, és képzeljük el, milyen lenne megélni őket. A technika a manifesztáció, vagyis a vágyott élethelyzet tudatos elképzelésének népszerű gyakorlatához kapcsolódik.
Mi az a suttogó módszer?
A suttogó módszer a szándék megfogalmazására, a vizualizációra és a pozitív megerősítésekre épül
A suttogó módszer olyan, spirituális megközelítésű gyakorlat, amelyben a vágyainkat egy rövid mondatban fogalmazzuk meg, miközben elképzeljük a kívánt helyzetet. A szerelem területén ez jelenti egy kiegyensúlyozott párkapcsolat, egy hozzánk illő társ vagy a kölcsönös vonzalom elképzelését.
A módszer hívei úgy gondolják, hogy a világmindenséghez intézett kérés és a hozzá kapcsolódó pozitív érzések segítenek megteremteni a vágyott valóságot.
Ezt az elképzelést nem támasztják alá megbízható tudományos bizonyítékok. A suttogás önmagában nem garantálja, hogy megtaláljuk a párunkat, és arra sincs bizonyíték, hogy egy konkrét személy érzéseit vagy döntéseit befolyásolhatnánk vele.
Hogyan próbáljuk ki a suttogó módszert?
A gyakorlat egyszerű, csupán néhány nyugodt percet igényel.
1. Fogalmazzuk meg, milyen kapcsolatra vágyunk.
Gondoljuk végig, milyen értékek fontosak számunkra egy párkapcsolatban. Ahelyett, hogy egyetlen emberre összpontosítanánk, érdemes a kölcsönösséget, a bizalmat, az őszinteséget és a közös célokat előtérbe helyezni.
2. Keressünk egy csendes helyet, vonuljunk félre.
Helyezkedjünk el kényelmesen, és próbáljunk néhány percre eltávolodni a mindennapi teendőktől. A cél az, hogy figyelmünket a saját érzéseinkre és igényeinkre irányítsuk.
3. Képzeljük el a vágyott kapcsolatot.
Gondoljuk végig, hogyan éreznénk magunkat egy olyan kapcsolatban, amelyben biztonságban vagyunk, figyelnek ránk, és mi is szabadon kifejezhetjük magunkat. Nem szükséges egy konkrét személy arcát vagy viselkedését elképzelnünk.
4. Suttogjunk el egy megerősítő mondatot.
Például: Nyitottak vagyunk egy kölcsönös, szeretetteljes kapcsolatra. Ismételjük el néhányszor, és figyeljük meg, milyen érzéseket kelt bennünk.
5. Engedjük el a rituálét.
Ne tekintsük a gyakorlatot ígéretnek vagy határidőhöz kötött feladatnak. Használjuk inkább arra, hogy tudatosan megfigyeljük, milyen embereket engedünk közel magunkhoz, milyen kapcsolatban érezzük jól magunkat.
Segíthet-e valóban bevonzani a szerelmet?
A suttogó módszer leginkább abban hasznos, hogy néhány percre megálljunk, átgondoljuk, mire vágyunk. A céljaink tisztázása segít, hogy könnyebben felismerjük, milyen is a számunkra megfelelő kapcsolat, és tudatosabban hozzunk döntéseket az ismerkedés során. Ez nem azonos azzal, hogy a szerelmet mágikus módon be tudjuk vonzani.
A pozitív gondolkodás önmagában nem helyettesíti a találkozásokat, az őszinte kommunikációt és a kölcsönös érdeklődést. Egy kapcsolat kialakulása két ember döntésein és érzésein múlik. A suttogó módszert érdemes inkább önismereti gyakorlatnak felfogni. Segít közelebb kerülni a vágyainkhoz, de a szerelemhez vezető utat továbbra is a valódi találkozások és a nyitottság alakítja.
Forrás: Marie Claire Argentina Fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
