- A nyáron megszerzett barnaság meghosszabbítható, ha a nyaralás után tudatosan alakítod át a mindennapi arc- és testápolási rutinodat.
- A legfontosabb lépés a hidratálás: elő a testápolóval, lehetőleg önbarnítós verzióban!
- A külső ápolás mellett a belső táplálás is kulcsfontosságú: a béta-karotinban gazdag ételek fogyasztása segít fenntartani a meleg, aranyló bőrárnyalatot.
Az aranybarna bőrszín legfőbb ellensége a nedvességvesztés és a hámlás. Az első ráadásul felgyorsítja a másodikat. Amikor a bőr szárazabbá válik, a felső hámréteg gyorsabban cserélődik – és hamarabb inthetsz búcsút a csodás barna tónusnak is. De ha odafigyelsz a testápolásra, kicsit meghekkelheted a rendszert, és tovább maradhat meg a barnaság. Lássuk a legfontosabb teendőket.
Így őrizd meg a barnaságod!
1. Maximális hidratálás
A lipidpótló testápoló napi kétszeri, bőséges használata sokat segít. Keresd a sheavajat, aloe verát és ceramidokat tartalmazó formulákat, amelyek segítenek a bőrnek megtartani a nedvességet. Bár ezek általában gazdagabb állagúak – ha a még tomboló kánikulában nem esik jól a tartalmasabb krém, használj bármilyen, akár könnyedebb testápolót naponta kétszer.
Jó ötlet a nyaralásról maradt after sun termékeket is elhasználni: ezek nyugtató, hidratáló összetevőket tartalmaznak. A kimondottan „tan prolonger vagy tan extender”, vagyis a barnaságot meghosszabbító termékek között vannak olyanok, amelyek önbarnító összetevőket is tartalmaznak, míg mások elsősorban hidratálással segítik a barnaság megőrzését. Beszerezhetsz egy ilyet – ha már nem mész nyaralni, akár testápolónak –, és használd bőségesen. Mutatunk néhány szuper darabot.
2. A C-vitamin ereje
A C-vitamin nemcsak az arcápolásban, a testápolásban is igazi nagyágyú. Antioxidánsként hatékonyan mérsékli az UV-sugárzás okozta oxidatív stresszt, és segít egységesen tartani a bőrtónust. A barnaság fakulásakor a bőr hajlamos szürkés árnyalatot ölteni – a C-vitamin segít visszaadni az egészséges ragyogást, így a megmaradt nyári szín is élettelibbnek hat.
3. Jöhetnek az önbarnítók
Amikor a természetes kopás már elkerülhetetlen, egy kis rásegítés csodát tesz. Érdemes fokozatosan barnító testápolókat vagy a megszokott testápolódba, arckrémedbe csepegtethető önbarnító cseppeket használni. Ezek finoman, foltmentesen mélyítik el a meglévő színt. Mivel az alap barnaságod már megvan, az önbarnítókkal szép természetes lehet a végeredmény. Válassz például ezek közül.
4. Kíméletes zuhanyzás és radírozás
A hosszú, forró vizes fürdők és az erős, szemcsés fizikai bőrradírok a legnagyobb ellenségei a lebarnult bőrnek. Ezek ugyanis leradírozzák és kiszárítják a hámréteget. A forró vizet cseréld langyos, frissítő zuhanyra. A radírozást pedig ne erőltesd most, vagy használj kíméletes, enzimes hámlasztót.
5. Az sem mindegy, mit eszel
Egyes ételek aranylóbb, barnásabb tónust adhatnak a bőrnek – amellett, hogy a sejtek védelmében is szerepük lehet. Ilyenek a béta-karotint tartalmazó ételek. A béta-karotinban gazdag étrend enyhén aranylóbb bőrtónust eredményezhet, ami optikailag fokozhatja a napbarnított hatást.
Ha szeretnéd meghosszabbítani a nyaralás alatt szerzett színt, érdemes minél több sárgarépát, édesburgonyát, sütőtököt, valamint sárgabarackot és sárgadinnyét fogyasztanod.
Fotó: Unsplash
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
