Jennifer Aniston Cabóba utazott barátaival, és a társaság mellett a napfényt és a tengerpartot is élvezi. A fotósok apró bikiniben kapták lencsevégre az 55 éves színésznőt, akinek hihetetlen alakja láttán leesik az állunk.
Fantasztikus alakot villantott Jennifer Aniston
Jennifer Aniston korallszínű bikinifelsőt és kék alsót viselt a napozáshoz és fürdőzéshez. Ránézésre úgy tűnik, ugyanazt a fürdőruhát választotta, amelyet 13 évvel ezelőtt is, amikor ugyanebben a városban nyaralt akkori vőlegényével, Justin Theroux-val.
A színésznő kőkeményen megdolgozik fantasztikus idomaiért. Korábban elárulta, hogy egy ideje elsősorban az erősítésre összpontosít. Egy 2024 elején elszenvedett sérülés után személyi edzőjével azt tűzték ki célul, hogy visszanyerje korábbi erejét, a jelek szerint ez pedig nagyon is sikerült. A felvételeket ide kattintva tudod te is megnézni.
Jennifer Aniston karcsú és izmos alakját már régóta csodálja a világ
Ez a titka a színésznő izmainak
„Az utóbbi időben egyre többen hívják fel a figyelmet az izomtömeg fontosságára, jobban, mint a kardioedzésekére” – jegyezte meg Jennifer Aniston. „Az izomtömegnek kiemelt jelentősége van, különösen az évek múlásával, hogy megelőzzük a csontritkulás kialakulását” – tette hozzá. Mint elmondta, tapasztalata szerint heti 5 nap edzés az ideális, számára pedig az úgynevezett Pvolve vált be.
A Pvolve nem más, mint egy funkcionális fitnesz, amely javítja az egyensúlyt, a mobilitást és a stabilitást is, erősíti a hasizmokat, combizmokat és farizmokat többek között. Lényege, hogy saját testsúlyt használva azokat a mozdulatokat idézi meg, amelyeket az emberek mindennapjaik során rendszeresen alkalmaznak, és külön koncentrál az erő mellett az egyensúlyra is.
Forrás: Daily Mail, Fotók: Getty Images
