Inszomnia: digitális terápia lehet a megoldás Az online program segítségével heti hat órával többet aludtak az álmatlanságban szenvedők.
Lehet, hogy ezek miatt a vitaminok miatt nem tudsz aludni Az alacsony D-vitamin-szint gyakorlatilag minden betegség kockázatát megnöveli: például a fertőzések esélyét is fokozza.
Meglepő hatással van a testünkre a tűzijáték Nemcsak a szorongásos panaszok fokozódhatnak, de memóriaproblémákat is okozhat például a látványos ünnepi tűzijáték.
