anyuka
![kisgyerekes-anya-eletmodvaltas-dieta-tippek-orvos](https://marieclaire.hu/uploads/2021/09/jurien-huggins-vtqqyu2ypfs-unsplash-scaled.jpg)
Hogyan válts életmódot elfoglalt anyukaként?
Sokszor elérhetetlen luxusnak tűnik a gyerekek és a munka mellett odafigyelni saját egészségünkre és alakunkra. Pedig nem lehetetlen: apró trükköket és szervezési fogásokat mutatunk, melyekkel figyelhetünk étkezésünkre, mozgásunkra, és az őszi hajtásban sem lesz lehetetlen megszabadulni a pluszkilóktól.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/08/profimedia-0164715638.jpg)
Kisgyerekes anyukák segíthetnek a programozóhiányon?
Green Fox Academy legújabb, az Academy4Moms-szal közös képzését kifejezetten 1,5-4 éves korú gyermeket nevelő anyáknak hirdették meg: amíg ők programozni tanulnak, gyermekeikre bölcsiben vigyáznak. Majd a képzés elvégzése után az elhelyezkedésben is segítenek nekik.