Éhezünk a természetre? A bélbaktériumok tehetnek róla! A bélrendszerben élő mikrobáknak szükségük van a környezet mikrobáival való kontaktusra, hogy fenntartsák a megfelelő szintű változatosságot a rendszerben.
4 természetes módszer puffadás ellen Átlagosan tizennégyszer távoznak gázok a szervezetünkből naponta.
Így támogasd a hormonjaidat a szebb bőrért Tudtad, hogy a hormonok nemcsak a hangulatod vagy a ciklusod, de a bőröd állapotát is befolyásolják? Szépségbloggerünk, Peonilla most ellát néhány tippel, hogyan tartsd egyensúlyban a hormonjaidat.
Számoljuk ki, elég rostot fogyasztunk-e! Egy egyszerű trükkel könnyen kiszámolhatjuk, elegendő rostot fogyasztunk-e a nap folyamán.
Gyönyörű bőrt szeretnél? Kezdd a beleidnél! Ezen a héten szépségbloggerünk, Peonilla arról mesél nektek, hogy miként függ össze a beleink állapota a bőrünk egészségével és megosztja a legtutibb tippjeit, hogy minden optimálisan működjön odabent.
