dohányzás
Így lehetsz ellenállóbb a stresszel szemben
A stressz a mindennapjaink része, és sajnos nem kerülhető el. Azonban az Amerikai Pszichológiai Társaság egyik tanulmánya szerint azok az emberek, akik fejlődési lehetőségként tekintenek a bizonytalansággal járó szituációkra, sokkal hatékonyabban küzdenek meg vele.5 híresség a múltból, aki füstmentessé tette az életét
A történelem és kultúra nagyjai közül is sokan sikerrel tették füstmentessé az életüket: Fülöp herceg az esküvője napján nyomta el az utolsó cigit, Eisenhower elnök orvosi tanácsra változtatott, Mark Twain pedig ezerszer is nekifutott a leszokásnak.