Meglepő, milyen ételekben van rengeteg só, ami komoly veszély a vérnyomásodnak
40 százalékkal több sót fogyasztunk a megengedettnél, köszönhetően részben a feldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztásának. Mik azok az alapanyagok, fűszerek, amelyek indokolatlanul sok sót tartalmaznak és ártanak az egészségnek? És mit fogyassz helyette?
