A vegán hús lehet a legrosszabb junk food A növényi húspótlékok nagy része összezavarja a testünket is.
Tészta, csoki, diéta: nem zárják ki egymást, sőt! A magas kalóriatartalmú ételek, mint például a tészta vagy a csokoládé még segítheti is a fogyókúrás céljaink elérését.
Jó nekünk a kukorica? Ez az igazság a feldolgozott formáiról! Semmilyen más gabonaféléből nem termelnek annyit, mint a kukoricából. Csak Amerikában 69 millió focipályányi kukoricaföld volt 2019-ben.
4 vészjós jel, hogy több cukrot fogyasztasz, mint gondolnád A napi cukorbevitelt kontrollálni nagyon nehéz, hiszen egyre több feldolgozott élelmiszerhez adnak plusz cukrot. Az alábbi négy tünet árulkodó lehet.