Télen is egészségesen: superfoodok a hideg időszakra

Egészséges és tápanyagdús élelmiszereket nem csak a tavaszi és nyári zöldség-gyümölcs szezonban tudunk fogyasztani. Ősszel és télen is megtalálhatjuk azokat az élelmiszereket, amelyeket elfogyasztva rengeteget tehetünk egészségünk érdekében.

Antioxidánsok – így együnk a szép bőrért