gyümölcs | Marie Claire

Antioxidánsok – így együnk a szép bőrért

Ezen a héten kozmetikus szakértőnk, Tamás Eszter felfedi az antioxidánsok bőrre kifejtett jótékony hatását, és sorra veszi a legtutibb bőrszépítő gyümölcsök és zöldségek hatóanyagait, kozmetikai felhasználásuk lehetőségeit, amelyekből érdemes nyáron bőségesen fogyasztani!

Valami újra szomjazol? Itt a 7 legjobb gyümölcsös nyári koktél!

Még a megszokott, kedvenc koktéljainkat is feldobhatjuk némi fűszerrel és gyümölccsel, így garantáltan nem lesz egyhangú a nyár.

Városban, zöldben: az aszalás és szárítás varázsa

Végre beindult a gyümölcs- és zöldségszezon! Használjuk ki a friss, szezonális kínálatot. Együnk sok zamatos epret, ropogós cseresznyét, savanykás meggyet, sárgarépát, karalábét, zöldborsót! A fűszernövények is új erőre kapnak, sok friss hajtást hoznak. Élvezzük az ízeket, de gondoljunk a szürke, hűvösebb, a gasztronómiában unalmasabb napokra is.