Marie Claire

Rossz hír, hogy a csokoládé például biztosan nincs köztük, inkább zöldségek és gyümölcsök azok, melyekből bátran ehetünk, ha nem akarunk hízni.

A végeredmény szempontjából mindegy, hogy mandarint, tangerint vagy klementint pakolunk a kosarunkba, télen fogyasszunk belőlük jó sokat!

Hámozás után ne dobjuk ki automatikusan a narancshéjat, hiszen ezerféle módon hasznosíthatjuk a lekvártól az illatosítón át a konyhai spray-ig.