Hogyan aludjunk pihentetően a hőségben?

A kánikula beköszöntével a forróság és a magas páratartalom pokollá teheti az éjszakát, ám az alvásszakértőknek vannak titkos trükkjeik, amikkel átvészelhetjük a hőségriadó heteit.

Alkalmi sminktippek kánikulára