Ennyivel többet lépnek egy nap azok, akik isznak kávét Jó és rossz híre is van a kávérajongók számára a tudósoknak.
Ezért ne indítsd soha kávéval a reggelt! Kutatások szerint akkor profitálhatunk a legtöbbet a reggeli kávénk koffeintartalmából, ha várunk vele pár órát felkelést követően.
Koffeines ételek: kell aggódnunk? Pont az a kávés keksz vagy tiramisu kellett még ahhoz, hogy átlépjük a napi koffeinlimitünket, amit még a szervezetünk elbír?
Rossz hír a kávéról: a koffein rontja a szorongást Hogyan oldhatjuk fel azt a nehéz helyzetet, amikor a kávé erősíti a szorongásos tüneteket, ám lemondani sem szeretnénk a napi betevő feketénkről?
3 koffeines szépségpraktika Nemrég a koffein áldásos, bőr- és testszépítő hatásáról olvashattatok az oldalunkon, most pedig három házi praktikát mutatunk arra, hogyan szépülhettek otthon a kávé erejével.
