Sokan utálják, pedig ez a zöldség a legerősebb a bélrák ellen és alig van benne kalória Sokat tehetsz egészségedért, ha rendszeresen fogyasztod ezt a zöldséget.
3 módszer, amivel jó felturbózni a reggelit Reggelire sokan épp csak bekapnak egy falatot, a makrotápanyagok egyensúlya nem lebeg az ember szeme előtt feltétlenül akkor, amikor azon gondolkozik, mit egyen reggel.
Így hozd helyre a bélflórádat antibiotikum-kúra után Legalább egy évre van szükség, hogy a bélflóra regenerálódjon egy antibiotikum-kúra után.
Kék kaki kihívás: így tesztelheted a bélrendszered egészségét Elsőre elég furcsán hangzik, ám a módszer kitalálója szerint könnyen és egyszerűen megállapíthatjuk így, milyen állapotban van az emésztőrendszerünk.
Mielőtt legközelebb lezuhanyoznál, olvasd el ezt! Amióta az időnk nagy részét otthon töltjük és otthonról dolgozunk, a napi rutinunk úgy tűnt el a lefolyóban, mint a víz zuhanyzás közben.
Éhezünk a természetre? A bélbaktériumok tehetnek róla! A bélrendszerben élő mikrobáknak szükségük van a környezet mikrobáival való kontaktusra, hogy fenntartsák a megfelelő szintű változatosságot a rendszerben.
A bélbaktériumok még az ereinkre is hatással vannak A bélbaktériumok nagyobb hatással vannak a szervezetünkben zajló olyan folyamatokra is, amelyekről korábban nem is gondoltuk, hogy kapcsolatba hozhatók lennének az emésztőrendszerünkkel.
Vegán kontra húsevő: az egypetéjű ikreken jól látszik a különbség A Turner-ikrek vállalták, hogy élő kísérleti nyúlként szemléltetik, milyen hatással van az ember testére az étrend.
Ez az egy dolog kell a gyönyörű bőrhöz! Ahogyan a beleinkben, a bőrünkön is sok milliárd jótékony baktérium él, amiknek fontos szerepük van az egészséges, tiszta és ragyogó bőr fenntartásában.
